Hogyan Főzzünk Csirkés Tabakát Paradicsomos Fokhagymamártással

Tartalomjegyzék:

Hogyan Főzzünk Csirkés Tabakát Paradicsomos Fokhagymamártással
Hogyan Főzzünk Csirkés Tabakát Paradicsomos Fokhagymamártással

Videó: Hogyan Főzzünk Csirkés Tabakát Paradicsomos Fokhagymamártással

Videó: Hogyan Főzzünk Csirkés Tabakát Paradicsomos Fokhagymamártással
Videó: Paradicsomos csirkés penne😁😁 2024, Lehet
Anonim

A csirke tabaka a grúz konyha nemzeti étele. Az egyik változat szerint az étel neve az arab tabbaq szóból származik, ami jelentése: „lapított vagy összetört”. És ez igaz, mert a dohánycsirke fő fénypontja, hogy nyomás alatt egy serpenyőben főzik, és egy speciális mártással tálalják.

Csirke tabaka mártással
Csirke tabaka mártással

Szükséges

  • - csirke vagy brojler - 1 db. legfeljebb 1 kg tömegű;
  • - növényi olaj - 4 evőkanál. l.;
  • - paradicsompüré - 6 evőkanál. l.;
  • - fokhagyma - 4 gerezd;
  • - friss koriander (lehet kaprot venni) - 0,5 csomó;
  • - vörös chili;
  • - só - 0,5 teáskanál;
  • - cukor - 1 csipet;
  • - forró víz - 0,5 l.

Utasítás

1. lépés

Alaposan öblítse le a csirkét, és vágja hosszában a mell mentén. Fordítsa meg fejjel lefelé, és jól verje le az összes porcot, lábat és szárnyat. Ez azért van, hogy a lehető legegyenletesebben lapos legyen és megsüljön.

2. lépés

Vegyünk egy kis pirospaprikát és sót. Törölje le velük a tetemet minden oldalról. A bors a csirkének kellemes héjat ad. Ha akarja, ha van ideje, 30-40 percre hűtőbe teheti pácolni.

3. lépés

Melegítsen egy serpenyőt növényi olajjal. Helyezze bele a csirkehéjat lefelé lefelé. Fedjük le egy fedéllel vagy egy nagy tányérral, és tegyünk rá egy sajtót. Ez lehet egy edény víz vagy akár néhány nagy, nehéz kő. A lényeg az, hogy a csirke jól ellapuljon.

4. lépés

Süssük a dohánycsirkét aranybarnára. Addig elkészítjük a mártást.

5. lépés

Hámozza meg a fokhagymát, aprítsa fel finoman vagy törje össze egy fokhagymaprésen. Öblítse le és őrölje meg a koriandert. Vegyen 0,5 liter forró forralt vizet. Adjunk hozzá paradicsompürét, zúzott fokhagymát, koriandert, sót és egy csipet cukrot és chili paprikát. Jól összekeverni.

6. lépés

Miután a csirke aranybarna, fordítsa meg és főzze körülbelül 10 percig. Miután a csirke elkészült, vegyen két vagy három teáskanálnyi olajat, amelyben megsütte, és adjon hozzá a mártáshoz.

7. lépés

Tálaljuk a csirkés tabakát friss salátával, uborkával, paradicsommal vagy káposztával és gyógynövényekkel.

Ajánlott: