Zöldségfélék Pirítása: Szabályok, érték A Főzésben

Tartalomjegyzék:

Zöldségfélék Pirítása: Szabályok, érték A Főzésben
Zöldségfélék Pirítása: Szabályok, érték A Főzésben

Videó: Zöldségfélék Pirítása: Szabályok, érték A Főzésben

Videó: Zöldségfélék Pirítása: Szabályok, érték A Főzésben
Videó: Zöldségek megóvása 1 🌿 Blansírozás 🌿 - Lidl Főzőiskola Széll Tamással 2024, Lehet
Anonim

A pirítás közbenső kulináris művelet, amelynek célja az

puhítja a zöldségeket és javítja érzékszervi tulajdonságait. A barnulási szabályok nagyon egyszerűek, de nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. Végül is a főétel végső megjelenése, íze és aromája attól függ, hogy ezt a folyamatot milyen kompetensen szervezik meg.

Zöldségfélék pirítása
Zöldségfélék pirítása

Először is meg kell jegyezni, hogy a barnulás nem a sütés szinonimája, mivel nem jelenti azt, hogy az étel felületén aranybarna kéreg képződik.

Az ilyen típusú hőkezelés célja a zöldségekben található aromaanyagok, színezékek és aromás anyagok zsírgá történő extrahálása.

Alapvetően a pirítás olajban történik, amelynek mennyiségének meg kell haladnia a sütéshez általában használt olaj mennyiségét.

A barnulás értéke a főzés során

A pörkölés kiegészítő (közbenső) műveletként a zöldségek állagát lágyabbá teszi, feltárja ízüket és hangsúlyozza a természetes aromát.

Barnuláskor a növényi anyagokat és a tápanyagok nagy részét olajokká, majd a kész edénybe puhítják.

Az így feldolgozott zöldségeket a főzéshez használják:

  • levesek, szószok és köretek;
  • húsból, baromfiból, halból, gombából készült ételek;
  • saláták, piték és palacsintatöltelék.
Pirított zöldség egy pite
Pirított zöldség egy pite

A pirított zöldségek kellemes arany árnyalattal rendelkeznek, a test jobban és gyorsabban felszívja őket. A velük készült ételek ízletesebbek, egészségesebbek és étvágygerjesztőbbek.

A zöldségek pörkölésének szabályai

Különféle növények alkalmasak pirításra: hagyma, sárgarépa, zeller, paszternák, cékla, paprika, paradicsom, káposzta, cukkini, padlizsán stb.

A hőkezelés megkezdése előtt a zöldségeket fel kell aprítani: apró kockákra vagy vékony csíkokra vágva, reszelve.

A sütéshez alkalmas edény egy fazék vagy egy vastag falú serpenyő.

Saute zöldségeket egy serpenyőben
Saute zöldségeket egy serpenyőben

:

  1. A tűz mérsékelt volt.
  2. A zöldségeket pedig nem sütötték, hanem olajban.

Az összetevők hozzáadása előtt az olajat + 110 … + 120 ° C-ra kell előmelegíteni.

- a termékek teljes tömegének 15-20% -a.

Általános szabály, hogy a zöldségeket nem szabad zsírban elárasztani / lebegtetni, hanem félig elárasztani. A barnulás során alaposan meg kell keverni őket. Nem kell fedővel fednie.

Párolt zöldségek - zsírmennyiség
Párolt zöldségek - zsírmennyiség

meghatározza:

  • a zöldségek lágysága és enyhe pirossága barnulás / elszenesedés jele nélkül;
  • az olaj színe - világos karamellás (narancssárga) árnyalatot kap.

A pirítás a kulináris feldolgozás kíméletes fajtája, mivel megőrzi az ételek tápértékét.

A pirított zöldségek azonnal felhasználhatók, vagy félkész termékként hűtőszekrényben tárolhatók.

A hagyma a pirításnak különös jelentősége van: a túlzott keserűségből kitűnő aromát nyer.

A megpirult gyökérzöldségekkel ízesített levesek kielégítőbbé válnak, érzékszervi tulajdonságaik és emészthetőségük javul.

Nemcsak napraforgó- és kukoricaolaj, hanem marhasírzsír, vaj és ghí is felhasználható zsírként a pakoláshoz.

Ajánlott: