Étel 2024, Április

A töltelékkel ellátott tekercs nagyon szép, finom és bársonyos étel, amely alkalmas bármilyen vacsorára, legyen az családi vagy ünnepi. Természetesen egy ilyen tekercset kell bütykölnie, de megéri. Hozzávalók a tésztához: 600 g fiatal cukkini

A "Suzette" palacsinta a francia konyha nagyon ízletes és népszerű palacsintadesszertje, amely csodálatos citrus ízű. Gyorsan készülnek, és az eredeti bemutató mindenkit meghódít. Szükséges - 240 g liszt; - 200 g cukor

A fésűkagyló ehető kéthéjú kagyló. A fésűkagyló élőhelye a Távol-Kelet és a Fekete-tenger. A fésűkagyló gyakran a tengeri koktél része, de külön megvásárolható. Nagyon könnyű kebabokat kapnak tőlük, kiegészíthetik kis cseresznye paradicsommal - finom és gyönyörű is lesz

A fésűkagyló nem sokáig főzhető, mint az összes többi tenger gyümölcse, különben túl kemények lesznek. Minél kevesebbet süt a fésűkagyló, annál jobb. A sült fésűkagyló elkészítése nagyon egyszerű: sütés előtt csak chili paprika, bor, cukor és fokhagyma keverékében kell pácolni őket

A fehérje elengedhetetlen a szervezet számára. A test minden sejtje fehérjéből áll. Ő az életenergia forrása is. Fehérjehiány esetén az ember elveszíti munkaképességét, csökken a libidója, csökken a fertőzésekkel szembeni ellenállása, a máj és az anyagcsere folyamatok megszakadnak

Ha szereti a csokoládé desszerteket, próbáljon meg elkészíteni egy finom süteményt. Elképesztően gyengéd, nagyon könnyű, szellős és nem igényel sütést. A torta alapja sütikből készül, ami sok időt takarít meg. Sem a gyermekek, sem a felnőttek nem utasítják el az ilyen csemegét

A Crazy Cake eredetileg az Egyesült Államokból, vagy inkább a 30-as évek Amerikájából származik. A pite abszolút rendkívüli, csokoládé-csokoládé, lágy, aromás és ugyanakkor nincs benne tojás, tej vagy tejszín. De őrült ízlése szerint senki sem fog sejteni róla

A "Teriyaki" csirke egy fűszeres ízű japán nemzeti étel, amely hagyományos az ország számára. Szójaszósszal és szakéval készül. Ez egy nagyszerű alternatíva a szokásos sült csirkéhez. Teriyaki csirkemártás Hozzávalók:

A japán éttermek Udon tésztát kínálnak a recept különböző variációival. Az ázsiai termékek megjelenésével a szupermarketek polcain otthon lehetővé vált az ilyen tészták elkészítése. Annak érdekében, hogy az étel olyan fényes és gazdag legyen, mint egy étteremben, fontos a megfelelő alapanyagok kiválasztása:

A paradicsomszószos uborka felülmúlhatatlan íze és különleges aromája van. Többféle módon lehet ma elkészíteni őket. Mindegyik nem nehéz, ezért minden háziasszony képes elsajátítani őket. Ecetes uborka paradicsommártásban Szüksége lesz a következő összetevőkre:

A terijaki mártással teriyaki ételeket - sertéshúst, csirkét és halat - készítenek. Kész mártást lehet vásárolni a boltban, de jobb otthon elkészíteni, főleg, hogy elkészítése meglehetősen egyszerű. Szükséges Szaké - 100 milliliter

A mogyoróvaj hozzáadása még gazdagabbá és fényesebbé teszi e csokoládé-krémes desszert amúgy is gazdag ízét! Szükséges Brownie alapra: - 120 g étcsokoládé; - 50 g vaj; - 0,25 csésze cukor; - 1 tojás; - egy csipet só

A sajttortát joggal nevezhetjük a világ leggyakoribb desszertjének. A desszert elengedhetetlen összetevője, a mascarpone sajt miatt hihetetlenül gyengéd. Nagyon sok recept van, amellyel nem készülnek sajttorta - friss gyümölcsökkel, bogyókkal, csokoládéval, karamellával és mogyoróvajjal

Ez az egyik legfinomabb desszert az utóbbi időben nagyon népszerűvé vált Oroszországban. A sajttorta sokféle változatban létezik, de talán a legkedveltebb a "New York". Szükséges - 250 g omlós sütemény - 110 g vaj - 750 g Philadelphia sajt - 250 g cukor - 180 ml 30% -os tejszín - 1 teáskanál citromhéj Utasítás 1

Nincs más sajttorta recept! Ha a háziasszonynak nincs sütője, akkor desszertet készíthet e konyhaattribútum nélkül. Ezután a sütést vesszük alapul. Összemorzsoljuk, vajjal összekeverjük és a forma aljára fektetjük. A tetejére túrókrémet öntünk, utána a sajttortát 2-3 órára hűtőbe tesszük, majd étvággyal megesszük

A pite finom önálló étel. Ezt a receptet könnyű elkészíteni, és szinte minden háziasszonynak megvannak a termékei. Szükséges A tesztre: - 500 g liszt; - 1 tojás; - 100 g margarin; - 0,5 zsák száraz élesztő; - 0,5 csésze meleg víz

Ha rajongsz a pitékért és az olasz ételekért, próbálj meg elkészíteni egy igazi rántottát. Az olaszok "tojássütésnek" hívják, ami szó szerint fordítva "sült tojás". Szükséges 8 adagra: -1 bot sertéskolbász 1/2 csésze zöld hagyma -1 csésze apróra vágott brokkoli 1/2 csésze apróra vágott cukkini -800 gramm mozzarella sajt 1/2 csésze parmezán sajt -8 tojás -3,5 pohár tej -1 teáskanál só -2 teáskanál zöldek (oregánó, kakukkfű

Németországnak is megvan a túró desszert saját verziója. Ha a klasszikus változatban krémsajtot használunk, akkor a kvark töltelék szerepét tölti be! Szükséges Az alapokhoz: - 150 g liszt; - 0,75 tk sütőpor; - 55 g cukor

A sajttorta az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb desszert nemcsak őshonos Amerikában, hanem számos más országban is. Több receptje van, de a legegyszerűbb sütikből, gyümölcsökből és finom tejszínből készül. Szükséges - 10 darab

A finom és finom pite a túrós sajtot használó sütemények minden kedvelőjének tetszeni fog. Tökéletes desszert minden sajttorta rajongónak, bármilyen formában. Szükséges A tesztre: - 230 gr. Liszt; - 110 gr. vaj; - egy teáskanál sütőpor

A mindenki számára ismerős élénk sárga csutka - kukorica, amelyet a spanyol hódítók régen Amerikából hoztak Európába, nemcsak kellemes ízű, hanem vitaminok és mikroelemek raktára is. A kukorica magjában, olajában sok olyan anyag található, amely hasznos az emberi test számára

A zabpehelyet a reggeli közül a legegészségesebbnek tartják. Magas az energiaértéke, és az élelmi rostokban gazdag tartalom, valamint vitaminok és nyomelemek segítik a test munkáját. Ha törődik egy szép karcsú alak megőrzésével, akkor jobb a zabpelyhet vízben főzni, nem tejben

A sajttorták hihetetlenül ízletes finomságok, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Ez az étel meglehetősen kiadós és tökéletes reggelire. Ügyeljen arra, hogy ilyen étellel kedveskedjen szeretteinek. Szükséges - egy pohár kefir

Minden háziasszony szereti finom pitékkel kedveskedni barátainak és szeretteinek, és ő maga sem idegenkedik az édességek élvezetétől. De sok árnyalatot kell figyelembe venni annak érdekében, hogy ízletes és rugalmas tésztát kapjunk. Szükséges liszt - 500g

Vacsora után maradtak hozzávalók, és nem tudod, mit csinálj belőlük? Próbálja ki a mexikói csirkepörköltet. Ez a legfinomabb és legkedveltebb mexikói étel a konyhaművészet igazi ínyencei között. Szükséges - csirkemell kockára vágva -1/2 csésze apróra vágott hagyma -4 gerezd fokhagyma apróra vágva -2 zeller, apróra vágva -30 gramm apróra vágott zöld chili -1 csésze sajt, kockára vágva -4 csésze csirkehúsleves -1 csirkemártásos fűszerezés -2 pohár

A babhoz, a marhahúshoz és a vörös húsleveshez általában olyan ételeket társítanak, mint a borscs. De ma valami másról fogunk beszélni. Néha el akar térni a hagyományos ételektől, ha valami szokatlant főz. Készítünk egy mexikói levest, amely nem tartalmaz répát, gazdag paradicsomban és különféle fűszerekben

Egyszerű kiadós étel minden nap. A mexikói stílusú csirkeszív pörkölt nagyon illatosnak bizonyul, fahéj van az összetételben, de ha nem tetszik, akkor e fűszer nélkül is megteheti. Szükséges - 500 g csirkeszív; - 350 g vörös babkonzerv, kukorica

Az olasz konyha kellemes étele nyomot hagy minden ínyenc szívében. A főzés nagyon egyszerű és gyors. Szükséges - "Fettuccine" tészta, 250-300 g; - garnélarák "király", 250-300 g (kb. 10 db); - Póréhagyma, egy darabból

Az egyik legjobb kombináció a tésztában a tenger gyümölcsei és a paradicsom. Íze fűszeres, maga az étel pedig nagyon kielégítő és egészséges. Szükséges - garnélarák (hámozott és farok nélkül) 200 g; - olívaolaj 2 evőkanál

Sült paradicsommal készült saláta tíz perc alatt elkészül, így ez a recept biztonságosan tulajdonítható egy gyors snacknek. Szükséges Négy adagra: - paradicsom - 400 g; - természetes joghurt - 200 ml; - saláta levelek keveréke - 80 g

A paradicsomszószos és garnélarákos spagettit diétás étkezésnek tekinthetjük, amely nem ad hozzá centimétereket a derekánál, de ízléses örömet okoz. Ráadásul nagyon kevés időbe telik a főzés, amit az elfoglalt emberek értékelni fognak. Szükséges Hozzávalók 6 adaghoz:

A fűszeres fűszerezés univerzális felkészülés a télre. Az ételízesítők elkészítéséhez sokféle recept létezik, de ezek csak a fűszeres szerelmesek isteni ajándékai. Különböző ételekhez jól passzolnak. Az első vagy második fogással rendelkező fűszerek használatával nemcsak javíthatja ízüket, hanem sok tápanyagot is hozzáadhat

Az Ukha egyfajta halászlé. Ma sok recept létezik a halászlé elkészítéséhez. Például az ukhát főzheti arabul, ha sok keleti fűszert ad a leveshez, hogy különleges ízt adjon hozzá. Általában halászléből főzik a halászlét, amely átlátszó húslevest ad (süllő, süllő, rúd)

A krutonok egy sokoldalú mini termék, amely különféle ételek adalékaként használható. A krutonnal készült saláták ízletesek és kielégítőek, mivel sós, fűszeres és sós krutont használhat különböző összetevőkkel kombinálva. Szükséges Saláta elkészítése krutonnal és paradicsommal:

Ez az előétel recept minden háziasszony számára vonzó lesz, akik szeretnek a konyhában alkotni. Az Alla parmigiano padlizsán padlizsáníz, mozzarella szósz, pikáns parmezán, paradicsom kombinációja, rétegenként sütve. Mindez kiegészíti a fokhagyma és a különféle gyógynövények aromáját

A bolgár előétel nagyon érdekes és ízletes étel. Feta sajtból, borsból és paradicsomból készül, páclével ízesítve. Szükséges - 4 paprika; - saláta; - 2 szár fiatal fokhagyma; - 50 g feta sajt; - 2 paradicsom; - 2 kemény tojás

Egy csirke zöldségekkel egy fazékban diétás étel. A pácnak és a zöldséglének köszönhetően a csirke lágy és ízletes. Szükséges 6 adagra lesz szüksége: - csirke filé - 1 kg - sárgarépa (közepes méretű) - 2 db. - burgonya - 0,5 kg - hagyma - 1 db

A gomba tápértéke nem alacsonyabb a húsnál. És ami fontos - feldolgozás (szárítás és főzés) után nem veszítik el. A gombák fehérjékben és szénhidrátokban, antioxidánsokban és aminosavakban gazdagok, de a zsír százalékos aránya nagyon alacsony

A hemoglobin a vörösvérsejtekben található vérfehérje. Részt vesz az oxigén szállításában a tüdőből a test összes szövetébe. Ha a vér nem tartalmaz elegendő hemoglobint, egyes szervek oxigénhiányt tapasztalhatnak. Hasonló állapotot okozhatnak mind a különböző eredetű vérszegények, mind egyéb betegségek, valamint egyes sérülések

A leves az első étel, amelyet az asztalhoz tálalnak. Egy egyszerű gombaleves recept sokrétűbbé teszi a napi menüt, amelyet egyetlen családtag sem utasít el. Szükséges - egy csirkemell; - 400 g friss gomba; - 4 ömlesztett sajt

A rendelkezésre álló összetevőkből körülbelül 8-10 adagot kapunk. Ha nincs szárított gomba, akkor könnyen helyettesítheti frissen fagyasztott gombával. Szükséges • sampinyonval 300 g; • olvasztott sajt 200 g; • szárított vargánya 50 g

A sok háziasszony számára sietős egyszerű gombaleves receptje csak üdvösség, amikor az első ételt gyorsan meg kell főznie. A sampinyonval és a tésztával készült leves tökéletes a sovány asztalhoz, valamint a diétázóknak. Végül is a gomba leves nagyon könnyű, de ugyanakkor elég kielégítő

Még egy kis üveg pácolt gombából is illatos és nagyon ízletes levest készíthet. Sőt, nagyon egyszerűen és meglepően gyorsan elkészítik. Szükséges - 4 burgonya, - 250 gramm pácolt gomba, - 2 evőkanál. kanál rizs - 1 sárgarépa, - 1 hagyma, - 1 tojás, - 1 evőkanál

Fűszeres előétel "Ogonyok" vidám vörös-narancs színű és forrázó íze miatt kapta a nevét. A forró paprikával és fokhagymával gazdagon ízesített pürét leggyakrabban paradicsomból készítik, hozzáadva a paprikát, a sárgarépát, a gyógynövényeket és más összetevőket

A legegyszerűbb és legfinomabb zöldségsaláták nem késnek sokáig a kamrákban. Az étkezés elején önálló ételként szolgálnak, a másodikhoz pedig remek köretként. A legnépszerűbbek közülük az uborkás és paradicsomos saláták. A kulináris élvezetek a leggyakoribbak lehetnek, egyszerű és nagyon egészséges ételekből készülnek

A pácolt paprika főzése mézben jó megoldás. Ha még nincs meg ez a rendkívüli recept, akkor feltétlenül próbáljon meg előkészíteni több edényt. A bors íze váratlanul fűszeres-édes-savanykás. Szükséges Termékek: • 5 kg édes (bolgár) paprika (már válaszfákról hámozva)

A hajdina zabkása íze a tejben gyermekkorunk óta ismerős, azonban ennek a zabkásnak az aromája és előnyös tulajdonságai magyarázzák az iránta és a felnőttek iránti szeretetet. A hajdina lehetővé teszi az étrendi és orvosi táplálkozásban való felhasználását, mert nagy mennyiségű rostot, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amelyek hasznosak az emésztőrendszer számára, erősítik az ereket és megakadályozzák a magas vérnyomást

A csirkét azok szeretik, akik a könnyű húst kedvelik. A csirke legcsodálatosabb része a mell - nagyon egészséges és finom, így ideális összetevő a diétás étkezésekhez. Szükséges - 3 csirkemell; - 400 gr. sampinyonval; - 120 gr

A hagyományos finom és legegészségesebb reggeli a zabkása. A karcsúság és az izmok megkönnyebbülése érdekében sokan kedvelik a vízben főtt zabkását, de nincs finomabb, mint a tej hajdina zabkása, főleg, hogy a kalóriák számában a különbség minimális, és a reggeli reggelből kapott öröm feltöltheti lendület és pozitivitás az egész napra … A hajdina tulajdonságai Mindenki szereti a hajdina zabkását tejjel, ahogy mondani szokták, öregeket és kicsieket egyaránt

A paprika hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és finom, ezért kívánatos konzervipari termék. Próbálja ki az édes-savanyú pácokat és a töltött paprikát. Pácolt piros paprika Ehhez a készítményhez élénkpiros színű húsos paprika alkalmas

Külsőleg a vergunok úgy néznek ki, mint az ecset, de ez mégis egy kicsit más étel. Azt javaslom, hogy egy ilyen finom finomságot főzzek kefiren. Az így főzött vergunok nagyon bolyhosak és gyengédek. Szükséges - liszt - 0,5 kg

Finom rakott, kellemes kávé-csokoládé ízzel és vanília öntettel. Tejfölös töltelék készül, minden túrós rakott ételnek megfelel, nemcsak kávénak. Szükséges - 300 g túró; - 200 g tejföl; - 100 g cukor; - 10 g vaj; - 2 tojás

A sütőtök szezon nyitva áll, és sokan imádni fogják a sütőtökben sült lehetőséget. A sütőtökből készült zsemlét nagyon könnyű elkészíteni, különösen, ha otthonában van kenyérsütő. Ha nincs, akkor nem lesz nehéz egyedül gyúrni a tésztát, és finom és aromás süteményeket készíteni tökkel vacsorára a család számára

A sült tej helyesen főzve világosbarna színű. Ahhoz, hogy finom kérge legyen, ismernie kell bizonyos kulináris titkokat. Felfedik azt a rejtélyt is, amikor egy olvasztott italt készítenek egy termoszban és egy lassú tűzhelyben. Szükséges Tejszínes sült tejhez:

Ennek az ételnek olasz íze van: arany csirke gombával, sűrű paradicsom- és vörösborszósz, amely remekül illik a durumbúza spagettihez. Ez egy kiadós, ízletes, aromás ebéd néhány perc alatt. Szükséges - 4 csirkecomb (filé); - 300 g gomba (használhat laskagombát vagy sampinyonkat)

A kulináris szakemberek nem tudnak egyértelműen válaszolni a rizs áztatásának szükségességére. Vannak, akik folyó víz alatt leöblítik, azonnal felforralják, mások áztatják a gabonát, hogy lágyabb és morzsásabb legyen. Az egyik legfinomabb gabonafélét minden kontinensen ismerik, és jellemzői szinte minden termékkel kombinálódnak

A rizs sokoldalú termék, amelyet a világ számos konyhájában használnak. A rendeltetési helytől és a származási országtól függően szokatlan íze, szokatlan alakja és színe lehet. Ezek a paraméterek különböztetik meg a rizsfajtákat egymástól. Színkülönbségek A világ legnépszerűbb és legkeresettebb rizs a fehér

És megint ősz az ablak előtt. A gyümölcsök és zöldségek sokfélesége és bősége lehetőséget ad arra, hogy élvezzük a friss ízeket, megerősítsük szervezetünket természetes vitaminokkal, valamint számos készítményt készítsünk elő a télre. Az elmúlt 10 évben rengeteg új recept van a kulináris világban, amelyek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, ezek egyike a rizs snack

A darált marhahúshoz hozzáadott zeller és zöldség lédúsabbá teszi ezt a steaket, a curry-t és a piros paprikát, a sült alma és a párolt zöldség pedig szokatlan köretként szolgál az étel számára. Szükséges - 400 g marhahús bélszín

Egy egyszerű pilaf saláta segít teljes mértékben élvezni a főétel ízét. A salátákat sokféle zöldségből készítik; a gyümölcssalátákat gyakran pilaf mellé szolgálják fel. Mindezek a "könnyű ételek" nemcsak a pilaf gazdag ízét segítik elő, hanem az emésztést is elősegítik, ami fontos, mert a pilaf nehéz és kielégítő étel

A szeletelt steak remek étel vacsorára. A főtt burgonya, a zöldségfélék és a pácolt uborka tökéletesen hangsúlyozza a szeletekben található steak ízét. Italként a félédes vörösbor kiváló kiegészítő lesz. Hozzávalók: Csont nélküli marhahús - 1 kg

Ma megvizsgáljuk, hogyan lehet sertésgulyást készíteni. Ez a gulyás bármilyen körethez alkalmas, és bármely nap, hétköznap vagy ünnepnapon is tálalható. Szükséges - 1 kg - sertéshús; - 4 evőkanál. l. - paradicsom szósz; - 2 hagyma

A véres steaknek vagy a steaknek három fokú adománya lehet. Kék, ritka és közepesen ritka. A steak szükséges készenlétét a főzési hőmérővel lehet legegyszerűbben meghatározni, de anélkül teljesen meg lehet valósítani a kívánt eredményt. Szükséges steak olivaolaj gerezd fokhagyma ág gyógynövények (kakukkfű rozmaring petrezselyem ízlés szerint) só bors vaj a ribeye steakhez Utasítás 1

A lencse különbözik - barna, zöld és piros. Minden típus zsírszegény és fehérjében gazdag. Ez utóbbi pontosan kétszer több a lencsében, mint a húsban. A vörös lencse nagyon népszerű a főzésben. Legfőbb előnye, hogy meglehetősen gyorsan felforralódik, mivel nincs héja

A marhahús az egyik legfinomabb húsétel. Neve az angol beef - beef and steak - darab szóból származik. Hagyományosan egész darab marhahúsból készül, de vannak apróra vágott steakek is. Szükséges - 700 g marhahús a csonton; - 1 tojás

A burgundi marhahús a francia konyha egyik legnépszerűbb étele. Elég sokáig tart a felkészülés - akár 3 óra. Bordó marhahúst szolgálhatnak fel az ünnepi asztalra. A burgundi marhahús főzéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

A húsos tészta meglehetősen ízletes kombináció, de ha a sütőben sütjük meg őket, előzőleg rétegesen raktuk ki őket. Akkor fogadd meg, hogy kivétel nélkül teljesen mindenki örül az így nyert rakottnak. Hogyan kell megfelelően főzni és sütni - olvassa el alább

A meggyes tejleves egyszerű étel, a tej és a meggy mindig megtalálható, végső megoldásként a meggy fagyasztott lesz, nem friss. De ez a termékkombináció színben és ízben sem egészen hétköznapi. Ha kellő figyelmet fordít a részletekre, ez az egyszerű tejleves rendkívül szép és eredeti desszertet készíthet

Az idő pénz. Ezek a szavak a 21. század mottójává váltak, ezért is olyan népszerű manapság a gyorsétterem. Azok számára azonban, akik állandó időn belül is nagyra értékelik az egészséges táplálkozást, sok egyszerű, de egészséges recept létezik

A macaronok vagy macaroons a világ minden táján népszerű francia mandulás sütemény. Ennek alapja porgá őrölt mandula, tojásfehérjével és cukorral keverve. A kerek tuskókat ezután párosítva, töltelékkel (ganache) ragasztják össze. Töltelékként használhat citrom-, dió-, bogyó- vagy csokoládékrémet

A macaroons egy francia desszert, amely Olaszországban mindenütt megtalálható. A macaroonok nemrég érkeztek Oroszországba. Tökéletesek minden ünnepi asztalhoz, és ajándékként is bemutathatók. A legfontosabb az, hogy ismerjünk egy jó receptet a macaronokhoz, hogy azok könnyűek, ízletesek és levegősek legyenek

A megfelelően elkészített tejleves finom és egészséges étel, amelynek több száz különböző receptje van, amelyek mindegyike igazi műalkotás. A tejlevest tésztával és tésztával, lisztgombóccal, zöldségekkel és még gyümölcsökkel is főzik. A tej alapú leves elkészítésére számos általános szabály vonatkozik

A sült hagymakarikák nagyszerű előételek vagy köretek a grillezett húsokhoz. Mielőtt a hagymát az olajba tenné, mártsa bele a tésztába - a tészta összetételétől függően az étel más ízű lesz. Hagyma sör tésztában Próbálja ki a finom hagymakarikákat egy világos sörből készült tésztában

Az illatos hagymakarikák mind a felnőtteket, mind a gyerekeket megnyerik - egyáltalán nem keserűek, csodálatosan ropognak és ugyanakkor a legfinomabb ízűek is. Amire szüksége van egy baráti bulihoz vagy egy családi piknikhez. Hozzávalók (2 adagra):

A finom ropogós uborka tartósítással üvegekben tartósítható. Sokáig nem romlanak, és hosszú télen ízlésükkel örvendeztetnek meg. Szükséges 1 kg uborka, 1 liter víz, 15 evőkanál. evőkanál cukor, 3 evőkanál. evőkanál só, 2 gerezd fokhagyma, kapor, szegfűborsó, 200 ml ecet, literes üvegek, fém fedelek, tengerész, fazék

Sok recept van salátákra, mind zöldség, mind hús alapanyagokból. A meleg könnyű harapnivalók közül leggyakrabban főtt csirkehússalátákat találunk. Könnyen emészthető, kevésbé magas kalóriatartalmú, mint a termék más típusai, és tökéletes összhangban van a saláták egyéb összetevőivel

Egy olyan ételt, mint a cékla tejszínnel, hagyományosan Sukkot zsidó ünnepén szolgálnak fel. Szükséges - cékla - 3 db. - citromlé - 1 evőkanál. - tejszín - 1/3 csésze - liszt (vagy keményítő) - 1/4 csésze - forró őrölt bors, friss fokhagyma, só - ízlés szerint - vaj - 1 teáskanál Utasítás 1

A különféle zöldséges ételeknek egész évben terítéken kell lenniük, nemcsak nyáron. A téli felkészülés a sárgarépás uborkából biztosítja a tápanyagok szükséges minimális mennyiségét az étrendben. Saláták, pácolt és sózott fordulatok előételként, vacsora kiegészítéseként vagy önálló ételként szolgálnak

Gyakran hatalmas uborkák nőnek a kertben, amelyeket varráskor sem engedhet el. és nem eszel meg mindent, de kár kidobni. A takarékos háziasszonyoknak és azoknak, akik szeretnek valami ízleteset főzni, van kiút - eredeti snack pár perc alatt

Számos, régóta bevált recept létezik, amelyeket a nagymamáktól „öröklés útján” gondosan átadnak a nagymamáknak az anyáknak és a lányoknak, átírva a régi füzetekből. Néha új összetevőket adnak a kompozícióhoz, de gyakrabban a főzési folyamat évtizedekig nem változik

Könnyebb örmény lavashot vásárolni, de a saját készítésű lavash finomabb lesz. Az elkészítése természetesen hozzáértést igényel, mert a tésztát legfeljebb 2 mm vastagságúra kell nyújtani. Ezután a pita kenyeret száraz serpenyőben meg kell sütni, hogy illatos sütemény legyen

Az ügyes háziasszonyok több mint ezer receptet állítottak elő a savanyított uborka téli betakarításához. Különböző természetes tartósítószereket adnak a kannákhoz vagy a hordókhoz - kapros esernyők, fokhagyma, csípős paprika, mustármag, vodka, ribizli bogyók

A spárga egy évelő növény, amelyet Kr. E. Óta gasztronómiai és gyógyászati célokra használnak. Ma ez a desszertzöldség is népszerű, főleg az ínyencek körében. A spárgát táplálkozási tulajdonságai, egyedi íze és aromája, valamint eredeti megjelenése miatt értékelik

A legnépszerűbb magok közül általában lenmagnak, szezámnak, töknek és napraforgónak nevezik. De ha specifikáció nélküli vetőmagokról beszélünk, akkor ez utóbbiakat értjük alapértelmezés szerint. Összeszorul, mint a mag, - az emberek azt mondják valami izgalmas tevékenységről:

Minden jó háziasszonynak mindig van néhány „ügyeletes” receptje a hideg előételek készleteiről, de néha valami újat és szokatlant szeretne főzni - hogy meglepje az összes vendéget. Ehhez a Pouch of Pleasure saláta a legjobb választás. A lényeg az, hogy szokatlan megjelenése és neve ellenére nagyon egyszerű alapanyagokból készül

Könnyű és finom saláta "Paw" jól illeszkedik bármely főételhez, vagy önálló snack lehet. Az edény mancsos formájú díszítésének köszönhetően eredetinek tűnik, és tökéletesen alkalmas az újévi vagy karácsonyi asztalra való felszolgálásra vagy egy gyermekpartira

Zöldséges borborral töltött hús finom és kifinomult étel, elkészítése nem is olyan nehéz. Az osztrák stílusú töltött entrecotát a legjobban forrón szolgálják fel, a vendégek minden ünnep alkalmával értékelni fogják. A húst zöldségekkel töltik meg:

Az entrecote serpenyőben sült bordaközi marhahús. Ez a húsétel hihetetlenül ízletes és nagyon kielégítő, könnyen és egyszerűen elkészíthető. Hozzávalók: Marhahús entrecote; Só; Napraforgóolaj. Készítmény: Először alaposan meg kell mosni a belépőket

A marhahúsos kemence burgonya különleges ízű és aromájú. Még egy kezdő háziasszony is képes kezelni ennek az egyszerű ételnek az elkészítését. Főzhet egy serpenyőben vagy adagokban. Szükséges marhahús 500 g; ghee 3 evőkanál kanalak

Az "entrecote" szó francia eredetű, ami a cellulóz bordaközi részét jelenti. A klasszikus entrecote marhahúsból készül, de vannak receptek borjakból, bárányból, őzekből és sertéshúsból készült entrecote készítésére is. Sertéshús entrecote recept rizottóval A sertéshús entrecotáinak e recept szerinti elkészítéséhez meg kell tennie:

A friss zöldségekből sok finom és egészséges étel készíthető. A karfiol nagyszámú, az emberi test számára szükséges anyagot tartalmaz, és az abból készített ételek csodálatos ízűek. A karfiol az egyik legkívánatosabb zöldség az asztalra

A gofri receptek széles választéka létezik. Vannak édes és nem édes, homokos és ropogós, élesztő és kovásztalan, különféle liszteket használnak, svéd, magyar, angol és még sokan mások. A gofri különféle töltelékkel vagy minden nélkül fogyasztható, csövek, sütemények vagy szarvak formájában

Az "entrecote" szó a francia entre - tarp és côte - rib szavakból származik. Történelmileg ez egy darab ökör hús volt, amelyet a bordák és a gerinc közé vágtak. De jelenleg az entrecote egy karaj, amely 1–1,5 cm vastag és tenyér nagyságú marhahúsból készül

Bőséges, fényes, emlékezetes saláta eredeti termékkombinációval. A gombás ananász szokatlan környezete egyedülálló benyomást hagy mindazok számára, akik legalább egyszer megkóstolják. Szükséges - 3 piros paprika; - 335 g konzerv ananász

Gyakran el akarja kényeztetni magát valami finomsal. Van néhány egyszerű desszert, amelyek kevesebb, mint 20 perc alatt elkészíthetők. Nem lesz szükségük ínyenc termékekre. Még akkor is, ha nem nagyon ért a főzéshez, mindenképpen megkapja ezeket a desszerteket

Az édes desszertek minden ünnepi asztal csodálatos díszei lesznek. A gyerekek különösen kedvelni fogják ezeket a finomságokat. 1. Popsicle Ehhez a desszerthez vásároljon megfelelő mennyiségű csokoládétojást, porcukrot és nehéz tejszínt

Ez a házi édesség receptje a helyszínen megöli egyszerűségével! A burfik nagyon gyengék, ropogós dióval. Vigyázat, addiktív! Szükséges - Vaj - 100 g - Sűrített tej - 300 ml - Tejpor - 2 pohár - Diófélék vagy magvak - 50 g Utasítás 1

Sok anyát gyötör a kérdés: "Mi a teendő a jövőben vásárolt termékekkel, de a bébiételek és a tejpor fennmaradó készleteivel?" Egyesek számára a tejpor általában nem egyértelmű termék: mit főzzünk belőle és hogyan? Kiderült, hogy a tejporból kiváló édességeket készíthet

Az alma az édes piték hagyományos tölteléke. Érdekes adalék lehet hozzá a citrom, amely savanykás ízével és sajátos aromájával további árnyalatot ad az ételnek. Szükséges Az első pite esetében: 2 alma; 1 citrom; 3 tojás

A finom áfonyagombóc tökéletes reggelire. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet. Szükséges A tesztre: - 1 tojás; - 150 ml kefir; - 100 ml víz; - egy csipet só; - 500 g liszt. Töltéshez: - 450 g áfonya; - 100 g cukor vagy nádcukor

A gombócokat különféle módszerekkel lehet főzni, beleértve a gőzölést is. A töltelékhez mindenki kiválaszthatja azt a terméket, amelyik a legjobban tetszik neki. És egyáltalán nem szükséges csak túrót vagy burgonyát használni erre a célra, a meggyes gombóc, sőt a mák is kiválóan párolódik

A fánkokat, vagy más néven adományoknak nevezhetjük, nemcsak megsüthetjük, de sütőben is megsüthetjük. Sütve nagyon puhák, lágyak és aromásak. Javaslom főzni őket. Szükséges - tej - 1 pohár; - élesztő - 1 evőkanál; - vaj - 2 evőkanál

A cupcakes receptje nemrég érkezett hozzánk Amerikából. Néhány évvel ezelőtt kevesen tudtak ezekről a mini süteményekről. Bár történelmük több száz éves múltra tekint vissza. A cupcakes minden ünnepség csodálatos és finom kiegészítője lett. Szükséges - Muffin formája

Lepje meg vendégeit azzal, hogy ezeket a csinos kis csokoládé krém muffinokat teának tálalja egy nagy nehéz torta helyett! Szükséges Muffin: - 150 g liszt; - 2 evőkanál. Szahara; - 2 tojás; - 100 ml sűrített tej; - 100 ml tejföl

A müzli sokoldalú reggeli étel, amely különféle sült vagy nyers gabonafélékből, diófélékből, korpából, mézből, fűszerekből készül. A közönséges müzliből finom teakekszek készíthetők, amelyekből egészséges reggeli is lesz. Szükséges Hét adagra:

Ünnepi saláta bármilyen alkalomhoz. Nagyon világos és réteges. Szépnek és elég étvágygerjesztőnek tűnik. Megérdemli, hogy az ünnepi asztalon legyen. Szükséges - pácolt gomba - Koreai sárgarépa - Főtt krumpli - sonka - friss uborka - főtt tojás - majonéz - zöldek Utasítás 1

Nos, az utca szürke ég, hideg szél, sárga levelek hullanak a fákról … És otthon talál egy bolyhos takarót, kedvenc filmjét és forró teát finom csokoládé cupcakes-szal! Szükséges -1,5 csésze liszt; -1 pohár kristálycukor; -5 evőkanál szentjánoskenyér

Ez az előétel nagyon könnyű, friss és étvágygerjesztőnek bizonyul. Tálalhatjuk mind ünnepi asztalhoz, hogy meglepjük a vendégeket, mind pedig egy szokásos vacsorához, kiegészítő ételként. Szükséges - 3 nagy friss uborka; - 300 gramm puha túró

A koreai ételek nemcsak finomak, de nagyon gazdaságosak is. A koreai asztal, valamint bármely ázsiai asztal elve az ételek széles választéka, amelyek egy vagy két nagy ételt kísérnek. Nagyon szépen alakul, ráadásul biztos lehet benne, hogy egyetlen vendég sem fog éhezni

Ez a könnyű csokoládé krém tökéletesen kiegészíti minden desszertet. Fagyival vagy palacsintával tálalhatjuk. Ez a krém használható eclairek kitöltésére - tökéletesen megőrzi formáját. Ezenkívül nagyon könnyen elkészíthető, és nem tartalmaz tejszínt, tejfölt vagy vajat

Ha szereted a csokoládét annak minden formájában, akkor javaslom, hogy készítsen egy finom csokoládé desszertet. Elég könnyű elkészíteni, és az íze is csodálatos. Szükséges - csokoládé - 200 g; - tojás - 3 db; - tej - 500 ml

Finom és ízletes burgonyapüré párolt zöldségekkel egészséges vacsora lehet felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. A kellemes aromához fűszereket és fokhagymát adhatunk a zöldségekhez, és néhány evőkanál tejfölt finom krémes utóízhez. Szükséges 1 kg burgonya

A finom ínyenc desszert elkészítése nem feltétlenül nehéz, és sok összetevőt tartalmaz. Ennek az állításnak a legjobb példái a csokoládéhab és a csokoládékrém, amelyeket öröm elkészíteni, és az eredmények meghaladják a várakozásokat. Gazdag csokoládéhab Hozzávalók:

Finom kombináció a cukkini répából és túrós darálással. Ez az egyik legegészségesebb reggeli, és a legkisebb családtagok is imádni fogják. Szükséges - 1 kg cukkini; - 400 g túró (nem zsíros); - 7 db sárgarépa; - 200 g rizs

Leginkább a kis és közepes méretű gombákat értékelik - erősek, kényelmesek savanyítani vagy salátához adni, még nyersen is. A nagy sampinyonval szinte nem feltétel. Ha véletlenül találkozik ilyen benőtt sampinyonval a boltban - vásároljon nyugodtan

A tölteléknek köszönhetően a legkorábbi, gyermekkoruktól ismerős termékek is hirtelen nagyon érdekes és pikáns ízt nyerhetnek. Szükséges - 520 g csirkecomb; - 70 g fehér kenyér; - 120 ml tej; - 170 g csirkemáj; - 80 g vaj

Ha rajongsz a koreai salátákért, de nincs mindig lehetőséged készen vásárolni őket, akkor megpróbálhatod megtanulni, hogyan kell saját maguk elkészíteni őket. Valójában ez nem nehéz - egyszerű termékkészletre és minimális időre van szükség. Az uborka és a hússaláta nem tartalmaz túl sok összetevőt, a marhahús és a zöldség jó kombinációja miatt ez az előétel tápláló és finom

Egy szokatlan étel - sárgarépával és sajttal töltött hagyma - csodálatos köretvé válhat az ünnepi asztalán. Ez egy eredeti vegetáriánus étel, amelyet önmagában is el lehet fogyasztani. Szükséges 16 közepes hagyma 300 gramm sárgarépa 20 gramm lágy sajt fél citrom két gerezd fokhagymát 20 gramm liszt 20 ml olívaolaj só bors

Zrazy töltött szelet. Zöldség és hús egyaránt lehet. Gombákat, húst, zöldségeket, főtt tojást vagy belsőségeket használnak a zraz töltelékévé. A csirkét májban főzni nagyon egyszerű, ha elsajátít egy egyszerű receptet. Szükséges 300 g csirke filé

A pácolt uborka nem csak hideg falatokra alkalmas. Velük mártásokat, leveseket, meleg ételeket főzhet hússal, halzal, baromfival. A sós-fűszeres uborka íze pikantust és eredetiséget ad az ételeknek. Kíséreljen nyugodtan új összetevők keverésével:

A savanyú leves olyan leves, amelynek fő összetevője a savanyúság. Kívánt esetben az uborka használata nélkül is reprodukálhatja a sós-savanyú ízt. Alternatív lehetőség a sózott gomba vagy a paradicsom. Durva dara használható ehhez a leveshez, bármi tetszik

A szórakoztató farsangi búcsú után finom palacsintákkal és buja palacsintákkal eljön a nagyböjt ideje. A böjt alatt a hívők étrendjének tartalmaznia kell sovány ételeket. Mit kell főzni ilyenkor, miközben betartjuk az ortodox böjt összes szabályát?

Törökország kiváló fehérjeforrás, és ennek a baromfinak az átlagos adagja biztosítja a napi vitaminigény 60% -át. A nők számára hasznos pulykát enni, mivel ez a hús nagyon kevés kalóriát tartalmaz (100 gramm - 60 kcal), és szinte nincs zsírja

Ez a recept azoknak szól, akik unják az uborka pácolását és pácolását. Az eredeti lehetőség az uborka betakarításának télen történő megtakarítására. Szükséges Friss uborka - 1,5 kg, hagyma - 800 g, friss kapor és petrezselyem - 100 g, szegfűbors, babérlevél, só, cukor, ecet 9%, 1 liter űrtartalmú üvegedények - 4 darab, konzervipari fém fedelek - 4 darab, egy 6 literes fazék - 1 darab

A legtöbb ember nem tudja, hogyan kell megfelelően táplálkozni, és ezáltal károsíthatja egészségét. A szívet, a májat, a vesét és más fontos emberi szerveket elütik. A helyes étkezés egy pillanat. Utasítás 1. lépés Bogyók C-vitamin, rost, antioxidánsok - a bogyók mindezekben gazdagok

A jó öntetből még egy hétköznapi zöldségkészlet is finom salátává válik. Összetételének megváltoztatásával minden nap főzhet valami újat. A kötszerek lehetnek nagyon egyszerűek és többkomponensűek, könnyűek vagy nagyon kalóriatartalmúak. Az egyik vagy másik lehetőség választása attól a salátától függ, amelyet ízesíteni kíván

Könnyen elkészíthető, gazdag vitaminokban, nyomelemekben és rostokban, a rendelkezésre álló alapanyagokból készült saláta, töltelék és frissítő. Szükséges - fehér káposzta - 150 g - friss uborka - 2 db - édes lilahagyma vagy zellergyökér pikantériára - ízlés szerint - lenmag - 1 evőkanál

A télire elkészített uborka saláta formájában nagyon ízletes és eredeti előétel minden alkalomra. Egy üveg Nezhinsky-salátát fel lehet nyitni mind ünnepi asztalhoz, mind bármilyen családi vacsorához. A Nezhinsky-saláta elkészítéséhez szükséges összetevők:

A túlérett nagy uborka nem túl finom friss, de kiválóan alkalmas téli salátákhoz. Egy népszerű snack sterilizálás nélkül elkészíthető, jobb, ha az ilyen konzerveket a hűtőszekrény alsó rekeszében vagy a pincében tárolja. Klasszikus csípős paprika saláta:

A hideg évszakban a test gyengülni kezd, és további adag vitaminra van szüksége. A téli saláták elkészítése és mindennapos használata az egyik módja annak, hogy ne csak diverzifikálják az étlapot, hanem a testet is hasznos anyagokkal telítsék

A paradicsompürét, akárcsak a lekvárral készült kompótokat, szintén télire készítik. Kínálok egy ilyen receptet a paradicsompüré készítéséhez, amelyben nagyon ízletesnek bizonyul, és egyáltalán nem különböztethető meg a megvásároltól. Szükséges - paradicsom - 4 kg

A paradicsomban savanyított tonhal szokatlan ízű, és nagyon népszerű a hal szerelmesei körében. Szükséges - tonhalfilé (700 g); - hagyma (4 közepes hagyma); - paradicsompüré (3 evőkanál); - almaecet (6 evőkanál); - növényi olaj (7 evőkanál)

Ízének és a hasznos elemek egyedülálló kombinációjának köszönhetően a tonhal az egész világon elnyerte az ínyencek szívét. A tonhal, a tojás, a rizs és a zöldségek kombinációja egy fűszeres öntettel nagyszerű könnyű vacsorát kínál. Piknikhez vagy reggelihez ez a saláta ehető paprikás vagy paradicsomos kosarakban tálalható

A karfiol tárolásának legjobb módja, mint sok más zöldség, annak fagyasztása. Ugyanakkor a káposzta nem veszíti el sem ízét, sem hasznos tulajdonságait. Ha van néhány káposzta a fagyasztóban, próbáljon sajtot és szalonnát rakni. Szükséges 500 g karfiol 2 lédús paradicsom 1 hagyma 200 g szalonna 1 pohár tejszín 20 g sajt egy darab vaj friss fűszernövények reszelt szerecsendió őrölt feketebors só

A tavasz a túrázás ideje. Ha egy kemping során hirtelen elfogy a gyufája, vagy nem lehet tüzet gyújtani, akkor más módon melegítheti a konzerveket. Szükséges - konzervek - gyufa vagy öngyújtó - papírtörlő vagy WC-papír Utasítás 1

A hagymaleves elkészítéséhez sok recept létezik. Különleges ízével és könnyű elkészítésével különbözik a többi levestől. A leves nagyon tápláló és könnyű a gyomorban. Szükséges - Hagyma (piros) - 800 g - Marhahúsleves - 2 l - Bor (fehér, száraz) - 250 ml - Fokhagyma - 2-3 szegfűszeg - Bagett - 8-10 darab - Gruyere sajt - 150 g - Növényi olaj - 1 evőkanál

Franciaország íze az ebédlőasztalnál a hagymaleves. Annak ellenére, hogy a hagymaleves még a római korban is népszerű volt, a franciáknak köszönhető, hogy megszerette és elterjedt az egész világon. Szükséges hagyma - 700 gramm, vaj - 100 gramm, liszt - 1-2 evőkanál, fokhagyma - 4 gerezd, cukor - 1/2 teáskanál húsleves - 1 liter, száraz fehérbor - 300 milliliter, só, őrölt feketebors Francia bagett, vaj vagy olívaolaj - 50 gramm, chedda

A póréhagyma egy hagyma, amelyben a fő nem a fej, hanem a szár. És nem is az egész, hanem főleg a fehér része - ez a legfinomabb és legfinomabb. A szárak rendkívül táplálóak magas rosttartalmuk miatt. A póréhagymaleves alacsony kalóriatartalmú, és enyhe vízhajtóként működik

A Wiener Schnitzel osztrák klasszikus. Bécsben ezt az ételt szinte minden étteremben megkóstolhatják, vagy egyszerű recept alapján elkészítheti ezt az ételt otthon. Szükséges Hozzávalók 2 fő részére: - borjú escalope - 2 darab (egyenként 150-200 g)

Annak érdekében, hogy a kebab ízletes legyen, fontos a pác megfelelő receptjének kiválasztása, amely a jövőben kulináris védjeggyé válhat. Gránátalma pác A gránátalma pác sokoldalú, és minden húshoz illik. Ízt és gyengédséget ad a kebabnak

A pontyfélék családjába tartozó pontyokat nagyszámú csont és szag jelenléte különbözteti meg, azonban megfelelően feldolgozva és főzve az ebből a halból készült étel gyengéd és ízletes. Készítsünk elő kemencében sült pontyot. Hogyan válasszuk ki és készítsük elő a pontyokat a főzéshez A hal kiválasztásakor ne feledje, hogy a legjobb friss pontyot vásárolni

Ha azon gondolkodik, mit főzzön ízletes és egészséges ebédre, süsse meg a pontyot. A hal főzése legfeljebb 30-40 percet vesz igénybe, köretnek bármilyen kása, sült burgonya vagy friss zöldség alkalmas. Ez az étel kiváló azok számára, akik fogyni szeretnének, és pajzsmirigy-problémákkal küzdőknek is ajánlott

Nagyon kényelmes és gyors recept egy finom rakott konzervből halból: elvégre a halfilét nem lehet mindenhol megvenni, de konzerveket minden élelmiszerboltban megtalálhatunk. Ráadásul ennek az ételnek egyetlen apró titka van: minden alkalommal, amikor ezt a rakott tésztát különféle módon lehet főzni, csak egy "

A ponty meglehetősen nagy hal, ízében hasonló a pontyhoz. A pontyhús lédús, sűrű és szinte csontozatlan. Ezért a főzés során szabad kezet engedhet a képzeletnek, és nem tarthatja be a kulináris feldolgozás konkrét módszereit. Szükséges Az első recept:

Az ázsiai levest nagyon gyorsan elkészítik, de nagyon eredetinek és ízletesnek bizonyul. Feltétlenül meg kell próbálnia változatosabbá tenni étlapját egy ilyen levessel. Szükséges Szükségünk lesz: 1. hagyma - 1 darab; 2

Ez az 5 perc alatt elkészített leves alacsony kalóriatartalmú és finom. Különféle zöldségeket adhat ehhez a leveshez: apróra vágott sárgarépa, paprika és póréhagyma. A babhajtások is finomak. Szükséges - 100 g kész csirke; - 2 nyíl az íjról és 2 nyíl a díszítésre

Finom és egészséges shish kebab. Kiváló megoldás azoknak, akik diétáznak, de nem tagadhatják meg maguktól a grillezés örömét. Szükséges - 2 kg csirke filé; - 3 db egy gerezd fokhagyma; - 500 ml kefir; - 10 g édes paprika

A csirkehús édes-savanyú pácban teljesen független étel, amelyhez nincs szükség köret készítésére. Szükséges - csirkecomb - 10 db .; - konzerv ananász - 1 doboz; - sárgarépa - 3 db .; - hagyma - 2 db .; - paradicsom - 4 db

Sok étel elkészíthető szívből. Nyáron, amikor könnyű ételeket szeretne, az ideális megoldás egy szívvel ellátott saláta és friss zöldség lehet. Könnyűnek bizonyul, ugyanakkor nagyon kielégítő. Szükséges - sertés- vagy marhaszív 400 g

Ezt a könnyű és frissítő salátát különösen a sushi és sashimi tonhal kedvelői fogják értékelni. A hawaii tonhal saláta elkészítése nagyon egyszerű. Általában kis csészékben tálalják. Szükséges - 2 tonhalfilé; - 1 medvehagyma

A zöldségsaláták az egészséges menü szerves részét képezik. Sokan szeretik a fehér káposzta salátákat friss zöldségekkel és gyümölcsökkel. Íme néhány érdekes recept a káposzta salátákhoz. Áprilisi saláta Szükséges összetevők: Fehér káposzta - 350-400 gramm

Körte, vörös ribizli, mogyoró és málna saláta ideális megoldás azok számára, akik törődnek egészségükkel, és étrendjükbe legfeljebb egészséges, magas vitamin- és mikroelem-tartalmú ételeket tartalmaznak. Szükséges Hozzávalók 2 fő részére:

Tavasszal minden eddiginél fontosabb a vitaminokkal telíteni a tested, hogy az erőd ne távozzon, és a hangulatod is a legjobb legyen. A vitaminokban gazdag menü alapja a friss zöldségek és gyümölcsök, valamint az egészséges tenger gyümölcsei

Jön a tavasz. Ez pedig azt jelenti, hogy a szervezet által a nyár folyamán felhalmozott összes vitamintartalék kimerülni kezdett. Ezért meg kell próbálnia bevinni az étrendbe a rendelkezésre álló zöldségeket, például a sárgarépát és a céklát

Mindenki szereti a kiadós salátákat, de nem mindenki szereti az egészséges ételeket, például a sárgarépát vagy a káposztát. De van egy módja annak, hogy kiadós és finom salátát készítsen egészséges ételekkel. Ez a recept nem csak javítja az egészségét és az élvezetét, hanem segít megtakarítani a költségvetés egy részét

A pekingi káposzta szinte egész évben megvásárolható nagy üzletekben és szupermarketekben. Ezt a terméket salátákhoz, levesekhez, szendvicsekhez stb. A zöldség előnyei a gazdag vitamin-összetételben rejlenek. A böjtölők súlyosan korlátozzák a vitaminok és tápanyagok mennyiségét

Nagyböjt idején ez az étel tökéletes. Az egyes háziasszonyok gombájával készült borscs másképp alakulhat, minden a személy ízlésétől és preferenciáitól függ. A gomba gazdag ízt és rendkívüli aromát ad az ételnek. Hozzávalók: 200-250 g káposzta

A bors forrósági skálája érdekes eszköz a különböző típusú paprikák forróságának mérésére. Wilbur Scoville amerikai gyógyszerész találta fel 1912-ben. Maga a csípősség meghatározásának módszere is érdekes. Akkor már tudták, hogy a paprika csípősségének mértéke a kapszaicin

A meleg saláták egyszerű receptjeinek ismeretében könnyű elkészíteni egy kiadós snacket, egy kiadós snacket vagy akár egy teljes ételt ebédre vagy vacsorára. Magas hőmérsékletével, tápláló összetevőivel és csodálatos ízével élénkíteni fogja a hideg napokat

A cseresznye paradicsom vagy a cseresznye paradicsom a legédesebb e zöldségfélék közül, és több vitamint is tartalmaz, mint a nagy példányokban. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően kiváló termékeknek számítanak a friss saláták elkészítéséhez

Feltűnően ízletes és egészséges saláta. Finom halfilé jól passzol a zöldségekhez. Szükséges - 620 g pangasius filé; - 330 g burgonya; - 190 g hagyma; - 230 g paradicsom; - 30 ml ecet; - 15 g só; - 60 ml majonéz; - 40 ml növényi olaj

A zöldségsaláták nemcsak díszek minden asztalhoz, hanem az ebédek és vacsorák szükséges tulajdonságai is. Ráadásul egyetlen ünnep sem megy el elkészülésük nélkül. Ha unja a szokásos és ismert salátatípusokat, érdemes új recepteken gondolkodnia

Ez a piskóta a legfinomabb tejföl rétegével nagyon népszerű volt a szovjet időkben. És bár meglehetősen egyszerű, íze szerint a legdrágább kereskedelmi süteményekkel vetekszik! Szükséges Tészta: - 175 g tejföl 23%; - 250 g liszt

A pácolt uborka nemcsak önálló snack, hanem más termékekhez is kiválóan illeszkedik, egyedi és eredeti ízt adva nekik. A marhahús sem kivétel. A leírt recept egy elég nagy csíkokra vágott uborkát használ, így ez a fő töltelék egy lágy, puha pörköltben

Az étel teljesen improvizált, íze kellemes. A zeller apróra vágása nem fedi el a hús és a zöldség ízét. Egyáltalán nem tilos megváltoztatni a recept összetevőinek összetételét. Szükséges - marhahús - 0,5 kg; - pácolt uborka - 2 db

A legnépszerűbb salátaöntet a szokásos majonéz, de túl magas a kalóriatartalma, és nem tesz jót a szervezetnek. Valójában más termékek is használhatók helyette. Egy kis időtartam mellett elkészíthet egy öntetet, amely tökéletesen felfedi a zöldségsaláta ízét

Mi lehet olyan egészséges, ízletes és könnyen elkészíthető, mint egy zöldségsaláta? És mi van, ha fényesre és színesre teszi, hogy megjelenésében az egyik kedvenc ételévé váljon? Gyors és finom, a legegészségesebb zöldségsaláta kivétel nélkül mindenkinek tetszeni fog

A csirkesaláta nagyon keresett. Minden háziasszony több receptet ismer egy ilyen salátára. Egyszerű saláta receptet kínálok nektek csirkefilével, zöldborsóval és friss uborkával. Minden összetevő tökéletesen kombinálódik egymással. A húst nemcsak meg lehet sütni, hanem főzni is

A sózott fokhagyma olyan fűszerezés, amelynek kellemes, csípős íze van, és sok ételhez passzol. Különböző módon sózhat fokhagymát, erre a fej és a zöld is alkalmas. Apróra vágott sózott fokhagyma nyilak Finoman apróra vágott sózott fokhagymanyilak használhatók pörköltek, darált húsok, levesek és szendvicsek ízesítésére

A finom főtt csirkehús egyedülálló termék, amely szinte bármilyen összetevővel kombinálható. A csirkehússal és zöldségekkel készített saláta nemcsak ízletes és kielégítő, hanem egészséges is. Hozzávalók a salátához: - 300 gramm nyers csirke filé (ha kívánja, időmegtakarítás céljából füstöltre cserélheti)

A bonyolult, kiváló ízű ételt jogosan tekintik ünnepi és romantikus vacsorának. Szükséges 2 csirkemell, 250 g vékony spagetti, 400 g meggyparadicsom, 4 gerezd fokhagyma, meghámozva finomított olívaolaj ½ teáskanál szárított oregánó és bazsalikom, 4 evőkanál apróra vágott bazsalikom, fűszerek - egy kis durva só és fehér bors

Ez egy meghatározott ebéd. Az étel kétségtelenül minden vendégnek és a háztartás tagjának tetszeni fog. A csirke parmezán elkészítése nehéz és időigényes étel. Szükséges - ½ tk székesegyház; - 6 db. csirkemellek; - 2 evőkanál

A spanyol tortilla sokkal vastagabb és erősebb, mint a francia stílusú omlett. Gyakran van benne burgonya, és legjobban drótvágókkal szolgálják fel, könnyű harapnivalóként. Tálalja ezt a hagyományos spanyol ételt zöld salátával. Szükséges - 350 g csirkecombfilé

Uborka koreai nyelven - gyorsan főzzön, fűszeres és ízletes. Ez az étel minden hétköznapi, sőt ünnepi asztalt díszít majd. Az étel fő összetevői az uborka, a sárgarépa és az ízesítők. Az ilyen salátát el lehet hagyni télire, vagy az elkészítés után azonnal meg lehet enni

Számos nemzeti konyha híres pilaf receptjeiről. Mindegyik összetételében és elkészítési technológiájában különbözik. Így például a pilaf üzbég receptje abban különbözik a többitől, hogy mazsolát ad az ételhez. Szükséges marhahús

Az uborkákat télen különböző módon lehet betakarítani. Ha szereted a fűszeres ételeket, akkor ez a recept az egyik kedvenced lesz. Bármilyen méretű és fajta uborka alkalmas erre a vakra. Szükséges –Friss uborka (1, 5-2 kg); –Cukor (250 g)

Spanyolországban a főzés egyik fő összetevője a rizs. Enélkül elképzelhetetlen az ország nemzeti büszkesége, a paella. De a spanyolok nem korlátozódnak egy paella-ra - minden háziasszony kísérletezik, különféle összetevőket adva a rizshez, minden alkalommal újabb és újabb ételeket készítve

A csirke babgal és zöldségekkel fűszeres és eredeti étel. Az étel tökéletes napi vagy ünnepi menühez. A megadott mennyiségű étel 3 adagra elegendő. Szükséges - csirkecomb - 10 db .; - sárgarépa - 1 db; - pácolt csípős paprika - 2 hüvely

A csirke az ázsiai konyha egyik alapvető összetevője. Általános szabály, hogy serpenyőben főzik különféle fűszerek, zöldségek és édes-savanyú mártás hozzáadásával. És egy ilyen étel mellé rizst vagy rizstésztát szolgálnak fel. Szükséges - 2 csirkemell

Diétás és rendkívül gyengéd étel. Bármely ünnepre, családi vacsorára, sőt az újévi asztalra is felszolgálható. Hozzávalók: Vágatlan pulykamellfilé - 850 g; Őrölt csípős paprika keveréke - 2 g; Jódozott finom só - 2 g; Édes tejszín vaj - 90 g

Az édes hús mindenki ízlésének megfelelő étel. De azok az ínyencek, akik szeretik ezt a kombinációt, könnyen főzhetnek például marhahúst ananásszal. Az egzotikus gyümölcs frissen és konzerven egyaránt alkalmas. A recept hihetetlenül egyszerű, az étel íze csodálatos és szokatlan, a marhahús pedig lágy és puha

A pulykahús nagyon ízletes és egészséges termék, amelyet különféle módon és különféle ételízesítőkkel lehet főzni. Elkészítése nagyon egyszerű és nem fáradságos - különösen népszerű az illatos pulyka alsócomb, amelyet a háziasszonyok mustár-mézes mártásban sütnek

Törökország hagyományos főételnek számít a karácsonyi asztalon, de más ünnepekre is elkészíthető. Ennek a madárnak a tetemeit hűtött és fagyasztott állapotban, egy-öt kilogrammos testtömeggel értékesítik. Ha a hasított test túl nagynak tűnik, pulykamellet vásárolhat és főzhet a tésztában

A kenyér az orosz étrendben az egyik első helyet foglalja el: vannak, akik minden ételt kenyérrel fogyasztanak, beleértve a tésztát, gombócot és egyéb liszttermékeket. De a pékáruk nagy mennyiségben történő fogyasztása káros a szervezetre, felesleges zsír felhalmozódásához, a gyomor és a belek problémáinak megjelenéséhez vezethet

A Wellington marha egy hagyományos angol étel, amelyet az ünnepek alatt az asztalon szolgálnak fel. Valójában ez egy marhahúsfilé, amelyet tésztában sütnek, gombaréteggel és pástétommal. Úgy tűnhet, hogy az ételt meglehetősen nehéz otthon elkészíteni, de ez csak első pillantásra, és az alapanyagokat bármelyik boltban értékesítik

A teljes sült pulykát általában az ünnepi asztalon szolgálják fel, és már régóta meglehetősen gyakori étel. Próbáljon meglepetést okozni vendégeinek azzal, hogy szokatlan tölteléket tesz a madár belsejébe, amely például ehető gesztenyéből áll, amelyet néha gesztenyebarnának is neveznek

A paradicsom olyan zöldség, amely kiválóan alkalmas különféle töltelékekkel való feltöltésre. A töltött paradicsom meglehetősen könnyű snacknek számít, és gyorsan elkészül. A töltelék összetevői időszakonként változtathatók az étel új változatainak létrehozása érdekében

Bemutatom Önnek a legfinomabb párolt bárány receptjét, paradicsommal és babgal. Az e recept szerinti hús lédús és ízletes. Készíthető marhahúsból is. Szükséges • 800 g bárányhús (a bélszín jobb); • 200 g paradicsom; • 500 g zöldbab

A jelenlegi generáció régóta elfelejtette, hogy a gombócokat valamikor kézzel készítették. A modern élelmiszerboltok ilyen termékek széles választékát kínálják, de természetesen a legfinomabb gombócok helyesen házi készítésűek. A gombócok házi készítéséhez nincs szükség különleges kulináris készségekre - receptjük egyszerű és egyértelmű

A hagymás és szalonnás pite előételként szolgálhat fel az ünnepi asztalon. Külön ételként szolgálják fel vacsorára is. A pite lédús és gazdag. Szükséges - liszt 250 g; - zsírmentes túró 125 g; - tej 4 evőkanál. kanalak; - csirke tojás 1 db

A paradicsom nagyon gazdag szerves savakban, B-, K-, C-vitaminokban, vasban, fluoridban és más nyomelemekben. Ezenkívül a paradicsomban a hőkezelést követően a legerősebb antioxidáns és onkoprotektor likopin tartalma megduplázódik. Túróval töltött paradicsom Mossa meg a kis paradicsomot (15 db

A paradicsom remek harapnivalókat kínál. Elkészítésük nem igényel sok időt, és az eredmény nemcsak kiváló ízléssel, hanem elegáns megjelenéssel is tetszik. Szükséges Paradicsom sajt-dió tömeggel: - 0,5 kg paradicsom; - 100 g túró

A harapnivalók az asztalon lévő nehéz ételek változatossá tételére szolgálnak, felkeltik az étvágyat, vagy gyors csemegeként szolgálnak, ha a vendégek váratlanul érkeznek a házba. A paradicsom előétel ideális lehetőség lesz az asztalhoz, mivel a háziasszonynak mindig kéznél van az ételhez szükséges összes hozzávaló

Ennek a könnyű snacknek az elkészítése nem lesz nehéz. A vendégek váratlanul beléptek hozzád, és nincs időd főzni valamit. Van kiút - gyors paradicsom snack. Az előétel minden étel kiegészítése lesz. Még ünnepi asztalon is gyönyörűnek tűnik

A tormás snack a ketchup remek alternatívája. Különösen azoknak fog tetszeni, akik szeretik a fűszeres ételeket. A torma, a fokhagyma és a paradicsom természetes termékek, amelyek nagyon hasznosak a szervezet számára.Ez az ételízesítő számos betegség gyógymódjának nevezhető

Több tucat különféle étel készíthető a túróból. A túrós desszertek nagyon ízletesnek bizonyulnak - különösen, ha szezonális bogyókkal és gyümölcsökkel egészítik ki őket. Próbáljon meg sütni egy bolyhos cseresznye túrót - család vagy ünnepi asztal mellé tálalható

A multicooker hű asszisztense a háziasszonynak a konyhában, megkönnyítve ezzel sok finom étel elkészítését. A szükséges üzemmódok beállítása után az „okos” eszköz maga készíti el az ételeket, például a hagyományos gombócokat, miközben Ön más dolgokat végez vagy pihen

Csokoládé palacsinta túróval csodálatos reggeliként, desszertként szolgálhat, és díszíthet egy ünnepi asztalt is. A gyerekek imádni fogják ezt a könnyen elkészíthető ételt. Még akkor is, ha gyermeke nem hajlandó tejterméket enni, nem fog ellenállni a túrós csokis palacsintának

Ez a csodálatos finom muffin mindössze 5 perc alatt elkészül a mikrohullámú sütőben. Mind a gyermekek, mind a felnőttek számára vonzó lesz. Elkészíthető közvetlenül a váratlan vendégek érkezése előtt és akár velük együtt. És emellett csak gyönyörű

Finom túrós vagy túrós-gyümölcsös töltelékkel ellátott vékony palacsinta kiváló reggeli étel és egyben teljes desszert. Könnyű otthon elkészíteni. Ennek az ételnek a fő titka a vékony palacsinták elkészítése. Kiegészítheti őket túrós vagy túrós töltelékkel, kombinálva dióval, szárított gyümölcsökkel vagy friss bogyókkal