Finom és egészséges ételek, desszertek és italok receptjei
Választható editor
Érdekes cikkek
Új
Népszerű a hónapban
A tengeri koktél saláta könnyen elkészíthető és megfizethető étel, miközben biztonságosan csemegének is nevezhető. Az ilyen keverék összetétele különféle tengeri hüllőket tartalmaz, amelyek ritkán szerepelnek a hétköznapi emberek étrendjében
A lasagna egy klasszikus olasz étel, amely vékony tésztából, szószból és töltelékből készül. Ez utóbbi lehet darált hús, zöldség vagy különféle sajt. A lasagne nem kevésbé finom a tenger gyümölcseivel. Szükséges - 1 csomag lasagna lap
A csirkehúsnak magas a tápértéke. Szinte optimális a zsír és a fehérje aránya, és kevesebb kötőszövetet tartalmaz, mint a szarvasmarhafélék és a kiskérődzők húsa. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy az ebből a baromfiból készült ételeket az emberi test könnyen felszívja
A tengeri koktél polip, tintahal, kagyló, garnélarák és sok más tenger gyümölcseinek keveréke. Számos egzotikus, egészséges és finom étel elkészíthető ezzel az összetevővel. Szükséges Első recept: tengeri koktél 400g; zöldségkeverék (paprika zöldbab paradicsom zeller cukkini sárgarépa) 350g
A tengeri koktél a tenger gyümölcseinek összessége, amely garnélát, kagylót, tintahalat, polipot tartalmaz, de más tengeri lakosok is megtalálhatók, attól függően, hogy melyik országban gyártották ezt a finom terméket. Az orosz üzletekben súlyként értékesítik vagy 0,5 kg-os csomagokba csomagolják, és a háziasszonyoknak lehetőségük van kényeztetni családjukat ezzel az ízletes, egészséges és alacsony kalóriatartalmú étellel
A tengeri koktél ideális étel könnyű harapnivalók készítéséhez. Bemutatunk egy receptet egy fűszeres tengeri koktél elkészítéséhez mártással. Szükséges - 500 g tengeri koktél; - 100 g sült saláta kitûnõ saláta; - 2 gerezd fokhagyma
A karcsúsító koktélok jót tesznek a testsúlyának ellenőrzésében. Tökéletesen telítik a testet tápanyagokkal, és blokkolják az éhségérzetet is. A zsírégető italok elkészítése egyáltalán nem bonyolult, mivel könnyen és egyszerűen, könnyen elérhető termékekből készülnek
A melasz és a nádcukor a Barbadoson honos erős alkoholos ital fő összetevője. Erjesztés és desztilláció útján rumot nyernek. 40% alkoholt tartalmaz, lehet halványsárga vagy csaknem fekete. Ha van türelme egy hónapig, megpróbálhatja otthon rumot készíteni
Hosszú időbe telik egy finom sütemény elkészítése. De használhat recepteket az édes desszertek gyors és egyszerű elkészítésére a tea számára. Nem igényelnek süteményt vagy kekszet. Kekszre, kekszre, lekvárra és tejszínre van szükség. Lekvár és diótorta Sokféle sütetlen sütemény létezik
A nehéz (fekete) rum sűrű, gazdag aromájú és csípős ízű ital. Ilyen italt a nádlé (melasz) nagyon lassú erjesztésével nyernek, ami ízesíti a rumot. A fekete rum színe a sűrű csokitól az arany mézig terjed. A színsűrűség érdekében égett cukrot adnak a rumhoz, ami édeskés utóízt ad
Réteges saláta "Szőlő" csirkével és szőlővel hihetetlenül ízletes, gyönyörű és étvágygerjesztő megjelenésű. A "Szőlő" saláta elkészítése meglehetősen egyszerű és rövid életű. Ez az étel minden bizonnyal az ünnepi asztal dísze lesz, és kellemes ízével örvendezteti meg háztartását és vendégeit
Gyorsétterem ötletek eljutottak hozzánk. Ennek még megvannak a maga előnyei is, csak ne használja túl az ilyen ételeket. A sajtburgereket iskola előtt reggelire szolgálják fel a gyerekeknek. Étvággyal megeszik. Teljes hassal és a tanulás könnyebbé válik
Egyes diéták alapja az elfogyasztott ételek kalóriáinak kiszámítása. Sokan tudják, hogy a süteményekben magas a kalóriatartalom, de a tojás nem túl magas. De hogy egy adott saláta vagy leves hány kalóriát tartalmaz, azt nem mindenki tudja megmondani
Sokan azt gondolják, hogy az indo-kacsa keresztezett pulyka kacsával, de ez korántsem így van. Az indo-kacsa az indiai kacsa neve, amelyet a gazdák biztonságosan lerövidítettek, ahogy a pulykát is lerövidítették az indiai csirkéből. A beltéri vagy pézsmakacsa diétás, alacsony zsírtartalmú termék
Az Aronia Michurina vagy a fekete arábia a bogyós növények között rekordnak számít a makro- és mikroelemek, vitaminok tartalma szempontjából. Tehát az aszkorbinsav megegyezik a citrommal, és a bioflavonoidok (P-vitamin) 20-szor több, mint az almában és a narancsban
A szárítókat, a bageleket és a bageleket egyesíti, hogy ugyanazokból az alapanyagokból készülnek ugyanazon technológiával - a gyűrű alakú pékáruk előzetes leforrázása, majd sütés után. Csak a bejgliknek van dúsabb tészta állaga, a szárítás finomabb és sütősebb
A kolbásszal és a paprikával készült leves nagyon szokatlan étel, eredeti ízzel. Ideális azok számára, akik szeretnek kísérletezni a konyhában. Szükséges - nagy bolgár paprika - 3 darab különböző színű; - növényi olaj - 3-4 evőkanál
A banán az egyik legősibb kultúra, amelynek gyümölcsét az emberek eszik. Az érett banánt az egész világon fogyasztják, és különféle ételekhez használják. Leggyakrabban ezeket a gyümölcsöket azért fogyasztják el, mert ízletesek és aromásak, anélkül, hogy tudnák, hogy a szervezet kárt okoz-e vagy sem ebből a finomságból
A lekvár kiváló csemege, főleg télen fogyasztják. Friss gyümölcsökből és bogyókból készül, miközben megőrzi a bennük található összes vitamint és tápanyagot. A berkenye gyógyhatású, és enyhe keserűséggel is ízlik. A belőle származó lekvár diverzifikálja a téli étrendet, és támogatja a test erejét a hideg évszakban
A zabpehely nagyon fontos az emberi étrendben. Előnyös tulajdonságaik az egész nap élénk és erőteljes töltetet adnak. Szükséges - zabpehely 2 csésze; - burgonya 3 db .; - sampinyonval 200 g; - hagyma 1 db; - 3 gerezd fokhagyma