Előfordul, hogy mindenki előfordul, hogy túl sokat megy át, és reggel úgy érzi, hogy enyhén szólva is formátlan. Szerencsére számos trükk használható arra, hogy jó reggelt nyújtson.
Utasítás
1. lépés
A sok folyadékfogyasztás a legjobb módszer a mérgező termékek koncentrációjának csökkentésére a szervezetben. Ne feledje, hogy az ásványvíz gyorsabban segít, mint a szokásos víz.
2. lépés
Használhat szorbenseket is - olyan anyagokat, amelyek bejutnak a gyomorba és a belekbe, felszívják a káros anyagokat, mielőtt a véráramba kerülnének. Az aktív szén lesz az asszisztense. Sőt, ez adja a legjobb hatást, ha részeg lefekvés előtt - akkor reggel sokkal könnyebbnek érzi magát.
3. lépés
A méregtelenítés jó eszköze furcsa módon az alvás, mert ebben az időben olyan folyamatok aktiválódnak, amelyek a homeosztázis (a fizikai folyamatok állandóságának) helyreállítására irányulnak.
4. lépés
Egy másik kiút lehet a testmozgás, a verejtékezés miatt, felgyorsítva a mérgező anyagok eltávolítását a testből.
