Sokan ismerik az alma vagy a körte, vagy például az áfonya egészségügyi előnyeit. De nagyon kevés ember ismer olyan gyümölcsöt, mint a feijoa. És annál is inkább, annál hasznosabb és miről szól. A modern üzletekben azonban egyre inkább megtalálhatja a feijoa-t. Megértjük, mielőtt vásárolunk egy új terméket, annak jellemzőivel.
Utasítás
1. lépés
A számunkra egzotikus feijoa gyümölcs olyan tulajdonsággal rendelkezik, mint a magas jódtartalom. Ha különböző pajzsmirigybetegségei vannak, konzultáljon orvosával a feijoa fogyasztása előtt. Vigyázzon, ha vér- vagy érrendszeri betegsége van. De azok számára, akik jódhiányban szenvednek, ez a termék nagyon hasznos lehet.
2. lépés
A Feijoa alacsony kalóriatartalmú, ezért gyakran ajánlott diétákhoz. A kevés kalória ellenére a feijoa sok hasznos mikro- és makroelemet és vitamint tartalmaz. Kalciumot és káliumot, valamint magnéziumot, cinket, vasat, rézet, mangánt és cinket tartalmaz.
3. lépés
A Feijoát gyulladáscsökkentőként alkalmazzák. A Feijoa jótékony hatással van a bőrre is, fiatalítja azt. A nagy mennyiségű antioxidáns miatt jól és gyorsan tisztítja a testet. Ha hetente többször fogyaszt kis mennyiségű feijoa-t, akkor szinte minden olyan tápanyaghoz jut, amelyre szüksége van a jól érzéshez, szinte pontosan úgy, mintha tisztító hatású vitamin-komplexet szedne.
4. lépés
A Feijoa-t sokáig nem tárolják. A termék jótékony tulajdonságainak hosszabb megőrzése érdekében hűtőszekrényben kell tárolni, és tároláshoz jobb, ha szoros fedéllel ellátott üvegárukat használunk. Jobb, ha nem tároljuk vágott formában két napnál tovább.
5. lépés
A feijoa elfogyasztása előtt nem kell hámoznia a bőrt. A héj a legnagyobb mennyiségű tápanyagot tartalmazza. Bár nagyon különleges és fanyar íze van, a legjobb a feijoa fogyasztása.
