Mi a tökéletes romantikus vacsora kulcsa? A legfontosabb összetevő egy jól megtervezett menü. A természetes afrodiziákumok listája megkönnyíti az asztalra kerülő ételek kiválasztásának feladatát.

Utasítás
1. lépés
Az aztékok az avokádót tekintették a szexuális energia fő forrásának, mivel magas a fehérje és a kálium kombinációja. Ez a gyümölcs, a hústól eltérően, nem igényel sok energiát az emésztéshez, és nem vezet álmossághoz. Jól illik garnélarákhoz.
2. lépés
A gombákban magas a fehérje- és cinktartalom (főleg a morel és a szarvasgomba). Ezek a komponensek jelentik a szexuális energia alapját.
3. lépés
A tenger gyümölcsei gazdag jód- és könnyűfehérjékben, gyorsan és egyszerűen energiává alakulnak. A kaviár és az osztriga a fő afrodiziákumok hírnevét szerezte meg.
4. lépés
A gyömbér (kínai nyelvről fordítva - bátor) serkenti a vérkeringést, afrodiziákum hatást gyakorol a férfiakra és a nőkre.
5. lépés
A banán a bromelain és a kálium enzim révén befolyásolja a libidót (ami serkenti a szerotonin, az örömhormon termelését).
6. lépés
Az ókori legendák szerint a dátumok még az elcsúfított emberekben is képesek erőt csepegtetni és varázslatosan hatnak a nőkre.
7. lépés
A csokoládé a legjobb női kórokozó, enyhe eufóriát és szeretetet ad.
8. lépés
A kaprot a szlávok korábban a szerelmi bájitalok elkészítésére használták. Gyógynövénynek számít, amely növeli a nők vonzerejét a férfiak szemében.
9. lépés
Az eper elősegíti a tesztoszteron hormon termelődését férfiaknál és nőknél egyaránt.
10. lépés
A mandulát az ókori kínaiak széles körben használták, és a legjobb terméknek tekintik a férfi hatékonyságának növelésére.