Hogyan Készítsünk Diétás Banánfagylaltot

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Diétás Banánfagylaltot
Hogyan Készítsünk Diétás Banánfagylaltot

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Banánfagylaltot

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Banánfagylaltot
Videó: Egészséges bevásárlás – Kiss Virág tippjei diétás étrendhez 2024, Lehet
Anonim

Sokak számára a jégkrém a kedvenc csemege. Ez egy finom, frissítő és általában szokatlan desszert. De azok számára, akik diétáznak vagy megőrzik alakjukat, van egy csodálatos fagylalt recept, amelyben gyakorlatilag nincs zsír. Fő összetevője a banán. Nagyon egyszerű elkészíteni egy ilyen fagylaltot, de a szokásosnál is kevésbé finom lesz.

Hogyan készítsünk diétás banánfagylaltot
Hogyan készítsünk diétás banánfagylaltot

Szükséges

  • - 2 nagyon érett banán;
  • - 50 ml tej vagy tejszín;
  • - 1 csomag vanillin;
  • - csokoládé vagy dió díszítésre.

Utasítás

1. lépés

Előpucoljuk a banánt, és vágjuk 1, 5-2 centiméter vastag szeletekre. Helyezze őket egy csészébe vagy edénybe, és tegye a fagyasztóba, amíg teljesen meg nem fagy. Mennyi ideig tart, a fagyasztó képességeitől függ.

2. lépés

Amikor a banán nagyon kemény és megdermedt, tegye őket turmixgépbe, adjon hozzá tejet vagy tejszínt, egy zacskó vanillint. Ha szeret egy kicsit több édes ízt, akkor adhat hozzá egy teáskanál mézet. Mindent nagyon nagy sebességgel ledarál, alkalmanként megkeverve és kanállal eltávolítva a turmixgépből a banánt. Nagyon levegős, gyengéd és krémes masszát kell kapnia.

Kép
Kép

3. lépés

Tegye a fagylaltot egy edénybe, és tegye a fagyasztóba még néhány órára. Ezt követően vegye ki és formázzon kis golyókat egy fagylaltkanállal.

4. lépés

Tegye a fagylaltgömböket csészékbe, a tetejére reszelt csokoládéval díszítse, vagy ízlés szerint megszórja apróra vágott dióval. Finom banánfagylalt kész!

Ajánlott: