A Teljes Igazság Arról, Hogy Mennyire Egészséges A Zöld Tea

A Teljes Igazság Arról, Hogy Mennyire Egészséges A Zöld Tea
A Teljes Igazság Arról, Hogy Mennyire Egészséges A Zöld Tea

Videó: A Teljes Igazság Arról, Hogy Mennyire Egészséges A Zöld Tea

Videó: A Teljes Igazság Arról, Hogy Mennyire Egészséges A Zöld Tea
Videó: 6 érv a Zöld tea fogyasztás mellett 2024, Április
Anonim

A látszólag hétköznapi "zöld tea" nevű ital az ókori Kínából származott, és gyorsan elterjedt az egész világon. A teát Oroszországban is élvezik. Gyakran nem is sejtik, hogy nemcsak a szomjúság oltására hasznos. Az enyhe oxidáción átesett teafa levelek már régóta méltónak bizonyultak az orvostudományban, az egészség javításában, a kozmetológiában, és a stressz enyhítésére szolgálnak.

A teljes igazság arról, hogy mennyire egészséges a zöld tea
A teljes igazság arról, hogy mennyire egészséges a zöld tea

A zöld teát kizárólag keleti italnak tekintik kizárólag azon az alapon, hogy Kínából származik, és a Távol-Keleten (Japán, Korea), az arab országokon és látszólag Közép-Ázsián keresztül nehéz úton haladt Európába. Egyébként ugyanazon teacserje leveleiből készül, amelyet szintén fekete "testvér" megszerzésére használnak. A különbség az, hogy a zöld változat előállításához a leveleket két napig hőkezelik, 170-180 ° C hőmérsékleten 3-12% -kal oxidálják őket.

Ázsiában a levelek oxidációjának két napja hőkezeléssel ér véget. De ha a tea hazájában Kínában agyagedényekben, akkor Japánban gőz alatt történik.

A fő előny, amelyről a zöld tea híres, kiváló íze, ez az ital tökéletesen csillapítja a szomjat és tonizálja a testet. Még az ókori orvosok is tudták, hogy a zöld tea tökéletesen enyhíti a fáradtságot, és segít az élet minden nehézségében. A mai kifejezéssel élve - stressz alatt. Ennek oka a tea theanine tartalma - egy olyan komponens, amely javítja az agy működését, ugyanakkor nyugtatóan hat a testre, ellazítja az egész testet, enyhíti a stresszt.

A tudósok szerint a zöld tea abban is „hibás”, hogy gyakorlatilag nincs kövér ember Kínában, Koreában és Japánban. A kutatások eredményeként kiderült, hogy tökéletesen elégeti a test számára nem szükséges zsírt, hozzájárulva az alak megőrzéséhez és az állóképesség erősítéséhez. Még a mondás is elfogadható: "Megitattam a zöld teát - felejtsd el a mérleget és a kimerítő diétákat!"

Karcsúsító recept. Egy pohár forró víz (90 ° C) fél teáskanálnyi mennyiséget használ fel. A teát öt percig infundálják. Kis kortyokban részeg. A tealeveleket még kétszer felhasználhatjuk.

Az emberek mindig arra törekedtek, hogy minden lehetséges eszközzel hosszú ideig halasszák az elkerülhetetlen halált. Beleértve az összeesküvéseket, a varázslatokat és valami vagy akár valaki feláldozását ismeretlen isteneknek és szellemeknek. A "hosszú élettartam" egyik receptje, amely ugyanabban a titokzatos Keleten nagyon népszerű az európaiak többsége számára, csak a zöld tea használata.

A statisztikusok szerint, amelyeket meglehetősen nehéz ellenőrizni, a sok zöld teát fogyasztó emberek halálának esélye 16% -kal kisebb, mint azoknál, akik legyőzik ezt az üdítőt. Ezenkívül a zöld tea nagyon erős öregedésgátló hatású. Ezt ismét megerősíti a kínaiak és a japánok példája, akik még nagyon tisztességes korban is fenntartják a jó hangulatot, a fizikai erőt és az állóképességet.

Nem minden csésze zöld tea jön létre egyenlően. Az orvosok szerint napi hat elég. De közülük többen már károsak. Nem ihat ilyen teát lefekvés előtt, ez hozzájárul a folyadék felhalmozódásához a szervezetben.

De a zöld tea hozza a szervezet számára a legnagyobb hasznot, mint egy természetes gyógyszer, amely több mint egy tucat különböző vitamint tartalmaz. Ez az ital olyan hasznos elemeknek köszönhetően, mint a vas, jód, kalcium, foszfor, fluor, cink és mások, képes:

- pótolja a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat;

- javítja a béláteresztő képességet;

- a rákos sejtek körüli erek növekedésének korlátozása, ami "éhezésükhöz" és halálukhoz vezet;

- megakadályozza a káros enzimek növekedését, ami szintén hozzájárul a rák elleni küzdelemhez;

- segítség a szív- és érrendszeri megbetegedésekben, szívrohamok és stroke után felépülni;

- gátolja az érelmeszesedés kialakulását, megakadályozza az artériák megvastagodását, csökkenti a magas vérnyomás kockázatát;

- 15-20% -kal csökkenteni a glükózszintet és a diabetes mellitus veszélyét;

- öblítse le a vesét és távolítsa el a méreganyagokat, erősítse a fogakat és az ínyeket;

- a szervezet fertőtlenítésére ételmérgezés esetén;

- gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, daganatellenes, sugárzásellenes szerként hat;

- a látás és a csontok erősítésére;

- enyhíti a másnaposság szindrómát.

Az aromás zöld tea maximális gyógyító hatása akkor érhető el, ha forrón és frissen főzve fogyasztják, cukor és bármilyen snack nélkül. A friss méz az egyetlen kivétel.

Végül a zöld tea levelek kozmetikai összetevőként történő használata nagy előnyt jelent. Természetesen a kínaiak ismét "úttörők" lettek ebben az üzletben, ami jó a modern nők számára. A régiek tisztító krémeket, öregedésgátló krémeket és arcmaszkokat készítettek a teából. A teatömörítések segítségével a szem alatti táskákat is eltávolítják, a pattanások és a pattanások eltűnnek.

Ajánlott: