A kecsketej összetétele nagyon különbözik a tehéntejtől. Melyek ezeknek az állati termékeknek a fő megkülönböztető jellemzői?
Utasítás
1. lépés
A kecsketej nagyobb mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavat (például linolsavat és linolénsavat), növeli az immunitást, és hozzájárul a zsíranyagcsere normalizálásához is. Ezenkívül a kecsketej sokkal gazdagabb fehérjékben (különösen kazeinben) és zsírokban, ezért gyakran használják a test fizikai erejének helyreállítására.
2. lépés
A tehéntej elveszíti a kecske és a kálium mennyiségét (a szív- és érrendszer fontos eleme), valamint a lizozim enzimet, amely kedvez a gyomor munkájának. Gyakran a kecsketejet használják a tehéntej fehérjére allergiás emberek étrendjében. Néha azonban keresztallergiás reakciók lépnek fel, és a kecsketejben lévő fehérje sem szívódik fel.
3. lépés
A vérképzésért felelős kecsketejben nagyon kevés folsav található, azonban olyan elemek, mint a kaprol- és a kaproinsav, feleslegben vannak jelen (mérgező hatással lehetnek a szervezetre). Ezért a kecsketej ellenjavallt három év alatti gyermekeknél. Ez a termék foláthiányos vérszegénységet okozhat bennük.