A kávé veszélyeivel és előnyeivel kapcsolatos viták már régóta zajlanak, és továbbra sem lehet biztos választ adni arra, hogy a kávé káros vagy egészséges-e. Természetesen vannak olyan betegségek, amelyekben a kávé használata szigorúan tilos, de vannak olyan betegségek, amelyekben az ital mérsékelt fogyasztása még előnyös is.
Milyen betegségekre lesz pozitív hatással a kávé?
A kávé természetesen nagyon mérsékelt mennyiségben pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszer működését, és megakadályozza a szívelégtelenség kialakulását. Különböző kísérletek során kiderült, hogy azok az emberek, akik napi 3-4 csésze gyenge kávét fogyasztanak, 11% -kal ritkábban szenvednek szívbetegségekben.
Napi két csésze kávé körülbelül 25% -kal csökkenti a májrák valószínűségét.
Nem károsítja a cukorbetegek számára a kávét, mert elősegíti a szteroid hormonokat - ösztradiolt és tesztoszteront - megkötő fehérje termelését, ezek a hormonok provokálják a diabetes mellitus kialakulását.
A kávéban található koffein stimuláló és stimuláló hatása mellett jótékony hatással van a fogyásra. Ugyanis a koffein vesz részt a glikogén lebontásában, glükózra bontásában, amely viszont bejut a véráramba, és teltségérzetet kelt. Csak egy csésze közepesen erős kávé intenzív edzés közben 30% -kal növelheti a kalóriaégetést.
Úgy gondolják, hogy a kávéfüggők körében az öngyilkossági arány jóval alacsonyabb, és mindez azért van, mert a koffein provokálja a boldogság hormon termelődését.
A kávé erősen stimulálja a központi idegrendszert, ezért mértékkel és csak megfelelő minőségben kell fogyasztani.
