A Ginger betegségek, orrfolyások és megfázások miatt mentő. A citrommal és a mézzel kevert gyömbér annyi hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, hogy nem lehet ezeket felsorolni.
Szükséges
- - 300 gramm gyömbér
- - 150 gr méz
- - 1 citrom
- - turmixgép vagy húsdaráló
- - bank
Utasítás
1. lépés
Tisztítsa meg a gyömbér gyökerét, és vágja apróra.
2. lépés
Megtisztítjuk a citromot és eltávolítjuk róla a magokat.
3. lépés
Az apróra vágott gyömbért és a hámozott citromot turmixgépbe tesszük, és ledaráljuk. A turmixgép helyett használhat húsdarálót is.
4. lépés
A kapott keverékhez adjunk hozzá mézet, és jól keverjük össze. Az eredménynek folyékony állagúnak kell lennie.
5. lépés
Öntsön egy üvegbe gyömbért citrommal és mézzel. Az edényt hűtőszekrénybe vagy bármilyen sötét helyre tehetjük.
6. lépés
A megfázás megelőzése érdekében a gyömbért reggel kell fogyasztani, 1 teáskanálnyit kell hozzáadni egy pohár teához. Betegség esetén fél kanál gyömbért citrommal és mézzel tehet a nyelv alá.
