A len az ókori Rómában termett. Oroszországban ezt a gabonafélét mindig is nagy becsben tartották. A fő ok az, hogy a lenmagoknak gyógyító erejük van. Ezek zsíros olajat, A-vitamint, szénhidrátokat, fehérjét, szerves savakat, nyálkát, enzimeket, glikozidot, linamarint tartalmaznak. Gyógyászati célokra manapság leggyakrabban a lenmagolajat használják. Számos betegség esetén alkalmazzák belsőleg.
Utasítás
1. lépés
Ha szívbetegsége van, igyon 2 teáskanál lenmagolajat néhány órával a vacsora előtt minden nap. Az ateroszklerózis diagnózisával rendszeresen vegyen be 1 evőkanál olajat reggeli és vacsora közben 30-45 napig. Ha magas vérnyomás figyelhető meg, igyon 2 teáskanál lenmagolajat ebéd és vacsora előtt.
2. lépés
Üres gyomor sclerosis multiplex esetén lassan szívjon be naponta 2 teáskanál lenmagolajat a szájába. A hatás maximalizálása érdekében háromnaponta masszírozza a kezét és a lábát ugyanazzal az olajjal.
3. lépés
Ízületi gyulladás esetén a lenmagolajnak is jótékony hatása van. Ehhez 2 evőkanál olajat kell bevenni éhgyomorra reggel és este egy hónapig.
