A tea egy gyógyító ital, amely stimulálja az egész szervezet létfontosságú tevékenységét, növeli a hatékonyságot és megszünteti a fáradtságot. A tea a test gyógyulásától és az anyagcsere folyamatok javításától függ.
Utasítás
1. lépés
Minden teafajtából zöld, amely nagyobb mértékben rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal: képes aktiválni a fizikai és szellemi tevékenységet, pozitívan befolyásolja a szív működését, és késlelteti a C-vitamin szervezetét is, amely tovább fokozza antioxidáns tulajdonságait. A zöld tea ráadásul semlegesíti a háztartási készülékek sugárzásának káros hatásait.
Úgy gondolják, hogy napi 10 csésze tea fogyasztása 25-30% -kal csökkenti a különféle daganatok valószínűségét. Ez az ital gátolja a test öregedését és meghosszabbítja az életet. Fogyasztásának módjától függően a tea nagyon különböző hatással lehet a szervezetre.
2. lépés
A tea számára a legmegfelelőbb időpont az étkezések közötti szünetek. Ekkor a tea komponensei nem lépnek kölcsönhatásba a gyomor tartalmával, és a test valódi előnyöket kap a zöld tea tartalmazott jód, kálium, réz, C-, B1-, B2-, PP- és K-vitamin formájában. Ezek az anyagok erősítik az erek falát, erős antibakteriális hatással bírnak, és nagyon hasznosak sebgyógyító szerként gyomorfekély és nyombélfekély esetén.
3. lépés
Iváshoz csak frissen főzött teára van szükség, mivel a vitaminok és a tea azon képessége, hogy káros anyagokat szívjon fel a szervezetből, csak frissen megőrződik. Ezért ajánlott egyszer teát főzni.
4. lépés
Nem szabad sietnie teát az "örök" fiatalság és egészség gyógyszerejeként. A teaivás folyamatának igazi örömöt kell okoznia. A kis adag tea sokkal jobban felszívódik, ezért a teát nem szabad inni, hanem apró kortyokban kell kortyolgatni.
5. lépés
Nem ajánlott zöld teát inni desszert mellett (sütemények, csokoládé stb.), Azonban 1-2 csésze tea datolyával, szárított sárgabarackkal, fügével vagy mazsolával elősegíti a C-vitamin felhalmozódását a vesékben, a májban és a lépben, ami jelentősen javítja tevékenységüket.
A teaivásnak ez a módja jótékony hatással van a nyirokrendszerre (megtisztítja), a szív- és érrendszerre.
6. lépés
Közepes erősségű, meleg tea citrommal, fekete borssal (a kés hegyén) és a mézzel (1-2 ek) stimulálja a légzőrendszert, izzasztó és vizelethajtó hatású.
7. lépés
A zöld teához adott tej hozzájárul a laktáció fokozásához, ami nagyon fontos az ápoló anyák számára.
8. lépés
A tea gyógyító tulajdonságai csak napi 6-8 csésze friss tea rendszeres fogyasztásával nyilvánulnak meg. Ennek ellenére érdemes figyelembe venni egyéni sajátosságait, mivel a teafogyasztás első alkalommal álmatlanságot, reggeli gyengeséget, fokozott ingerlékenységet és idő előtti fáradtságot okozhat. Jobb, ha bármilyen gyógyszert elkezd szedni kis mennyiséggel, fokozatosan a szükséges szintre hozva. Ezzel elkerülhetők a nemkívánatos következmények, és ugyanakkor gyógyhatása is lesz.
