Leveles Tésztában Sült Hal

Tartalomjegyzék:

Leveles Tésztában Sült Hal
Leveles Tésztában Sült Hal

Videó: Leveles Tésztában Sült Hal

Videó: Leveles Tésztában Sült Hal
Videó: Hal leveles tésztában recept (video recipes) Rita konyhája www.ritakonyhaja.hu 2024, Lehet
Anonim

Ebben a receptben a hal és a tészta tökéletesen kiegészíti egymást. Míg a hal lágy és puha lesz, a lime-lében és a halban átitatott tészta érdekes kellemes aromát és ropogós kérget kap. Halfilét és egész, de nem túl csontos halat is vehet. Az összetevők listáján szereplő adatok mennyiségéből két adagot kell megadni. Szezám szükséges, mert a szezámnak köszönhető, hogy a tészta szokatlan ízű.

Leveles tésztában sült hal
Leveles tésztában sült hal

Szükséges

  • • 0,5 kg (kb. 2 db) hal (tengeri sügér, süllő, pisztráng és dorado alkalmas);
  • • 0,5 kg puffasztott (friss vagy élesztő) tészta;
  • • 150 g hagyma (kb. 3 hagyma);
  • • mész (citromot is vehet helyette);
  • • só;
  • • bors és szezámmag ízlés szerint.

Utasítás

1. lépés

Vágja a hagymát félkarikákra.

2. lépés

Verje fel a tojásokat.

3. lépés

Hámozzuk meg és bélezzük ki a halat.

4. lépés

A leveles tésztát két részre kell osztani. Minden darabot ki kell gördíteni. Tegyen rájuk hagymát és halat.

5. lépés

Fűszerezzük sóval, borssal, enyhén meglocsoljuk lime (citrom) lével.

6. lépés

Ismét fel kell tenni a hagymát, ezúttal a halra.

7. lépés

Ezt követően tekerje be a halat a tésztába, óvatosan szorítsa meg a széleit.

8. lépés

Tegye a halakat egy kivajazott tepsire (használhat sütőpapírt), alaposan kenje meg egy tojással és szórja meg szezámmaggal.

9. lépés

Helyezze a tepsit 180 ° C-ra előmelegített sütőbe, és süsse 45-50 percig.

Ajánlott: