Mit Lehet Tudni Az Energiaitalokról?

Mit Lehet Tudni Az Energiaitalokról?
Mit Lehet Tudni Az Energiaitalokról?

Videó: Mit Lehet Tudni Az Energiaitalokról?

Videó: Mit Lehet Tudni Az Energiaitalokról?
Videó: Amit az energiaitalokról tudni kell - NOIZZ? 2024, Március
Anonim

Az első mérnök még 1980-ban jelent meg, és a nevét sokan ismerik - ez a híres Red Bull. A gyártó szerint az ital lehetővé teszi a vidámságot és több erőt ad, mint a kávéfogyasztás. Jelenleg a teljes energiaital-piac 70% -át foglalja el.

Mit lehet tudni az energiaitalokról?
Mit lehet tudni az energiaitalokról?

Bármely energetika két típusra oszlik. Az egyikben a szénhidrátok és a vitaminok dominálnak, míg a másikban a koffein. A koffein által uralt energizálók jobban megfelelnek azoknak a hallgatóknak és munkamániásoknak, akik éjszaka tanulnak vagy dolgoznak. A második típus aktív egyének és sportolók számára ajánlható. Az ilyen energiaitalok B csoport aminosavakat és vitaminokat tartalmaznak. De semmiképpen sem pótolhatják a multivitamin komplexet, és csak rövid ideig képesek pótolni a vitaminok hiányát.

A taurin, amely minden energiaitalban megtalálható, egy aminosav, amely felhalmozódik az emberi izomszövetben. Korábban az orvosok úgy vélték, hogy a taurin pozitív hatással van a szívre, de aztán megállapodtak abban, hogy ez az aminosav abszolút haszontalan az emberek számára. Nagy mennyiségű macskaeledel tartalmazza, mivel valóban csak macskák számára hasznos.

Az energiaitalok szigorúan tilos gyermekek, terhes nők, valamint azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek. Az energiaitalokat nem szabad keverni alkoholtartalmú italokkal, mivel az ezekben lévő koffein csak súlyosbítja az alkohol amúgy is káros hatásait a szervezetre. Nem szabad naponta két doboznál több energiaitalt inni, különben gyomorfekélyeket, valamint álmosság és fáradtság formájában jelentkező mellékhatásokat kaphat.

Amikor az energetikai hatás véget ér, az emberi testnek pihennie és helyre kell állnia. Inni nem lehet intenzív fizikai megterhelés után, mivel a vérnyomás emelkedhet. Az energiaital használatával egyszerűen megtéveszti a testét azzal, hogy mesterséges erőt ad.

Ha továbbra is energiaitalokat használ, akkor ezt nagyon körültekintően és hozzáértően kell megtennie, halálos koffein adag van egy személy számára - ez csak 10 gramm.

Ajánlott: