A fekete tea sokak számára ismerős ital. Vannak, akik inkább egy csésze erős fekete teával kezdik a reggelet, figyelmen kívül hagyva a kávét. Mások meleg italokat szoktak inni lefekvés előtt. A tea azonban jótékony tulajdonságai ellenére súlyosan károsíthatja az egészséget. Mit árt a fekete tea?
Szakértők szerint a fekete teát napközben olyan mennyiségben lehet inni, amely nem haladja meg a 6 kis csészét. Ebben az esetben az italnak frissnek kell lennie, nem különösebben forrónak. A fekete tea elfogyasztása ajánlott, amint elkészül. Ne igyon ennivalót és gyógyszert ezzel az itallal, hogy ne sértse jólétét. A fekete tea tökéletesen élénkít, sok koffeint tartalmaz, hangot ad és emeli a hangulatot. Ha azonban a fekete teával sokáig visszaél, méghozzá nagyon jó minőségű és ízletes, akkor súlyos károkat okozhat egészségének.
Mi a fekete tea veszélye
Az a szokás, hogy folyamatosan sok erősen főzött fekete teát isznak, negatívan befolyásolja a fogak állapotát. Ez az ital a zománcba eszik, tönkreteszi és károsítja, sárgává teszi a fogakat. Nagyon nehéz lehet megszabadulni a fogak teaplakettjétől.
A fekete tea nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, ami irritálja az idegrendszert. Az ital segít felvidítani, de ugyanakkor fokozott idegességet, izgatott állapotot okozhat. Lefekvés előtt nem ajánlott fekete teát inni, elalváskor nehézségekkel jár, álmatlanságot válthat ki. Ezenkívül ez az ital felszabadítja a látens energiát, amely fokozatosan a teljes lebomláshoz és a krónikus fáradtság szindróma kialakulásához vezet.
Óvatosan, fekete teát kell használnia a nap folyamán azok számára, akik hajlamosak a magas vérnyomásra. A fekete tea provokálhatja a magas vérnyomás kialakulását, megterheli a szívet, és erősebb munkára kényszeríti. Néhány ember egy csésze fekete tea után szívrohamot, remegést tapasztalhat a testben, remegést a végtagokban, fejfájást, oxigénhiányt.
Az orvosok megtiltják az érelmeszesedést diagnosztizált embereknek fekete tea fogyasztását. Az ital negatívan befolyásolja az ereket, és vérrögöket okozhat.
Hagyhat-e egy terhes nő fekete teát az étrendjében? Nincs szigorú tilalom ennek az italnak a használatára, különösen akkor, ha egy terhes nő egy kis gyenge állagú fekete teát iszik. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a fekete tea fokozhatja a toxikózist és negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését. Az orvosok megjegyzik, hogy azok a nők, akik terhesség alatt sok fekete teát fogyasztottak, kis súlyú csecsemőket szülnek.
Ez az ital sok tannint tartalmaz. Hatással vannak az étel emésztésére. Hasmenéssel a fekete tea normalizálja az emésztést. A szabálytalan bélmozgásra és székrekedésre hajlamos személyeknek azonban meg kell próbálniuk kiküszöbölni a fekete teát étrendjükből. Vagy használjon gyenge sört. Emellett azoknak az embereknek, akiknek gyomorbetegségeik vannak, ne igyanak sok fekete teát. A fekete tea nagymértékben növeli a savasságot, ami gasztritisz vagy akár fekély kialakulásához vezethet.
Bármely fekete tea márka bizonyos mennyiségű fluoridot tartalmaz. Ez a komponens, ha túl sok belép az emberi testbe, negatív hatással van a csontokra és a vesékre, és kiválthatja a fájdalmas állapotok kialakulását. A fluorid jelenléte miatt a fekete tea bizonyos káros hatásait a pajzsmirigy címében is megjegyzik.
Az ital vízhajtó, amely nem mindig befolyásolja pozitívan az egészséget. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően nemcsak a vesék terhelése növekszik, hanem a hasznos anyagokat is kimossák a testből. A fekete tea nagy mennyiségben eltávolítja a magnéziumot az emberi testből. Ez az elem pedig rendkívül fontos az idegrendszer megfelelő működéséhez.
Magas testhőmérsékleten az orvosok nem javasolják a sok tiszta fekete tea fogyasztását, különösen a lázat enyhítő gyógyszerekkel együtt. Az ital könnyen eltávolítja a gyógyászati összetevőket a szervezetből, semlegesíti a lázcsillapító gyógyszerek munkáját. Ezenkívül a fekete tea tartalmaz olyan elemet, mint a teofillin, amely tovább növelheti a beteg testhőmérsékletét.
Ugyancsak nem ajánlott fekete teát inni, amelynek ártalma nagyon jelentős lesz, olyan emberek számára, akik glaukómában vagy köszvényben szenvednek.
