A tea a lakosság többségének kedvenc itala. Reggeli helyett használják a szomjúság csillapítására, az éhségérzet tompítására vagy kellemes társaságban folytatott beszélgetés során. De nemrégiben olyan vélemény született, hogy a sok tea fogyasztása káros.
Az italfogyasztás negatívan befolyásolhatja az összes belső szerv munkáját, ami mindenképpen befolyásolja az egészségi állapotot, de a lényeg ez:
- szinte minden teatípus tartalmaz koffeint, természetesen nem olyan mennyiségben, mint a kávéban, ennek ellenére a vérnyomás emelkedése, álmatlanság, idegesség - mindezek a tea iránti túlzott szenvedélyt jelzik;
- a tealevél összetétele tannin nevű anyagot tartalmaz, nemcsak mérgező, hanem negatívan befolyásolja az emésztési folyamatot;
- a zöld tea nyilvánvaló előnyei ellenére a feleslege is káros, mert az italban nagyon magas a fluorid koncentrációja, ami hátrányosan befolyásolja az emberi test csontrendszerét, és hosszantartó és rendszeres teahasználattal okozhat mérgezés;
- a bármilyen tea erős vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy az ital visszaélése kiszáradáshoz vezethet. A húgysav, amely megmarad az ízületekben és nem ürül folyadékkal, felhalmozódhat, és ezt követően az ízületi gyulladás kialakulásához vezethet;
- a kritikus napok előtt rosszul érző nőknek korlátozniuk kell a tea használatát, mivel annak feleslege a PMS tüneteinek és jeleinek növekedéséhez vezethet;
- nagy mennyiségű, naponta elfogyasztott erősen főzött tea fejfájást, alvászavarokat, túlzott aktivitást vagy fordítva letargiát okozhat;
- mint tudják, a test megfelelő működéséhez elegendő mennyiségű vízre van szükség, de mivel a tea forralt vízből áll, ez nem csak nem tölti fel a vízháztartást, hanem elősegíti a meglévő folyadékok hasznosítását is.
Természetesen senki sem hívja fel a teafogyasztás teljes abbahagyását, de csak egy jó minőségű italt kell választania, naponta kell főznie és feladnia a teazsákokat, amelyek általában teahulladékból készülnek.
