A lédús, aromás, édes őszibarack felnőttek és gyermekek igazi "kedvenc" gyümölcse. Bolyhos bőre kellemes tapintású, finom pépe jól felszívódik, ínycsiklandó aromáját pedig a tudósok természetes eredetű igazi antidepresszánsként ismerik el. Az őszibarack előnyei azonban nem korlátozódnak erre. Ez az ember számára az egyik legfontosabb gyümölcs, és sok okból kifolyólag.
Vitaminok és ásványi anyagok
Az őszibarack gyümölcse a dolgok kincsestára, amelyek nélkül az emberi test nem tud normálisan működni. Először a B csoport vitaminjairól, valamint a C, E, K és PP vitaminokról beszélünk. Együtt "támogatják" egymást és védik a keringési és idegrendszert, valamint a belső szerveket a legsúlyosabb betegségektől. Nem meglepő, hogy a bolyhos gyümölcsöket a vitaminhiány elleni küzdelem egyik leghatékonyabb gyógymódjának tartják.
Az őszibarack előnyei a magas karotintartalomnak is köszönhetők, amely pigment jellegzetes narancs-rózsaszín színt kölcsönöz neki. Ez azt jelenti, hogy ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása jótékony hatással van a látásra, megakadályozza a szabad gyökök felhalmozódását a sejtekben, immunstimuláló hatást fejt ki, és a rák ellen is megelőző szer.
A barackban oly gazdag kálium értékes leletet jelent a szív- és érrendszer betegségében szenvedő betegek számára. És a vas jelenléte az összetételében lehetővé teszi, hogy hatékonyan megbirkózzon a vérszegénységgel.
Az őszibarack előnyei egyértelműen megmutatkoznak a székrekedés elleni küzdelemben. Minden a rostról szól, amely finom kefeként hat a gyomor-bél traktusban, megtisztítva a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Ugyanezen okból kifolyólag nem kell túlzásba vinni az evés során: nagy mennyiségben az őszibarack erősen hashajtó hatású.
Úgy néz ki, mint egy barack
A szépség már nem igényel áldozatot; barackpépes maszkokat igényel. Tonizálják az arc bőrét, gazdagítják esszenciális vitaminokkal, természetes ragyogást és puhaságot kölcsönöznek neki. Sőt, bármilyen típusú bőr tulajdonosai igénybe vehetik ennek a gyümölcsnek a segítségét. Fontos, hogy képes legyen kombinálni az "összetevőket": például az őszibarack, a túró és a méz egyesülése szárazon hidratálja, az őszibarack, a citromlé és a zabpehely kombinációja pedig zsíros bőrt szárít.
Egyébként az őszibarack a legsürgősebb helyzetekben is segítséget nyújt - beleértve azt is, amikor az erős napsütés miatt a test vörös és hólyagosodik. A hűvös gyümölcspép maszkjának időben történő alkalmazása segít megnyugtatni a sérült bőrt és csökkenti az égési fájdalmat.
Az őszibarack rendkívüli tulajdonságaira támaszkodva azonban nem szabad azt remélni, hogy a konzervtermék képes lesz pótolni a friss pépet. Valójában az őszibarack előnyei csak frissen fogyasztva jelentkeznek. Sőt, a hasmenés formájában jelentkező kellemetlen következmények elkerülése érdekében tanácsos ne lépje túl a napi 2-3 magzat határt.
