Szüksége van a szervezetnek méregtelenítésre? Az orvosok szerint az egészséges test öntisztító mechanizmus, és nem igényel külső segítséget csodálatos gyümölcslevek és egyéb eszközök formájában. De ha biztos abban, hogy testének segítségre van szüksége a káros anyagoktól való megszabaduláshoz, használjon természetes tápszereket.
1. Méz és citromlé
Adjunk hozzá 2 evőkanál egy pohár meleg vízhez. evőkanál citromlé, 1 teáskanál folyékony méz (jobb, ha sötét) és 1/3 teáskanál őrölt gyömbér. Igyon reggelivel 30 perccel. Ez az ital jól élénkíti, erősíti az erek falát és gyengéden megtisztítja az emésztőrendszert.
2. Alma és fahéj
Forraljon fel 2 csésze vizet, adjon hozzá 1 vékonyra szeletelt almát és 1 teáskanál őrölt fahéjat, alaposan keverje össze. Ha fahéjat forralunk forrásban lévő vízzel, a keverék kocsonyássá válhat, hogy megszabaduljon ettől a hatástól, alaposan keverje össze az elegyet. Letakarva hagyjuk kihűlni. Fél pohárral inni fél órával étkezés előtt. Ez az ital tisztítja a beleket és normalizálja az anyagcserét.
3. Citrusfélék és sárgarépa
Préselje ki a levét 1 közepes sárgarépából, 1 citromból és 1 narancsból, keverje össze 1/2 csésze szénsavas ásványvízzel. Fogyasszon részletekben egész nap, 30 perccel étkezés előtt. Az ital antioxidánsokat tartalmaz és jól küzd a fáradtság ellen.
