Az aszalt szilva szárított szilva. Az aszalt szilva elkészítéséhez húsos és teljesen érett gyümölcsöket használnak, amelyek bizonyos mennyiségű cukrot és savakat tartalmaznak. A szárított szilva megtartja a friss gyümölcsökben található összes tápanyagot. Az aszalt szilva kiváló ízű, gyógyító hatással van az emberi testre.
Az aszalt szilva hasznos tulajdonságai
Az aszalt szilva joggal tekinthető az egyik legegészségesebb szárított gyümölcsnek. Amellett, hogy kiváló ízű, gyógyító hatással bír az egész testre is. Hasznos ásványi anyagokat (vas, nátrium, magnézium, foszfor, kálium) és vitaminokat (PP, B2, A, B1, C), rostokat, pektineket, almasavat tartalmaz.
Az aszalt szilva nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ami miatt ez a termék nélkülözhetetlen eszköz a vitaminhiány vagy a vérszegénység kezelésében. A szárított szilva tele van ballasztanyagokkal, amelyek szükségesek a gyomor-bél traktus betegségeinek kezeléséhez, elegendő naponta öt-hét gyümölcsöt bevenni. Az aszalt szilva segít a túlsúly problémáinak leküzdésében, állandó használata megtisztítja és meggyógyítja a testet.
A táplálkozási szakemberek egyébként fő összetevőként gyakran az aszalt szilva étrendjükbe kerülnek.
A szárított szilva következő csodálatos tulajdonsága a betegségeket okozó organizmusok és mindenféle baktérium elleni küzdelem képessége. Antibakteriális tulajdonságait tekintve az aszalt szilvák semmiképpen sem alacsonyabbak a különféle gyógyszereknél. Fő tevékenysége a szájnyálkahártyára terjed ki. A közelmúltban a gyümölcs népszerűsége óriási mértékben nőtt annak köszönhetően, hogy egyedülállóan képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Az aszalt szilva segít normalizálni a vérnyomást, a bélműködést és a szervezet anyagcseréjét.
Az aszalt szilva részét képező kálium jól megbirkózik az urolithiasissal, támogatja a szív aktivitását és a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Az aszalt szilva fogyasztása felgyorsítja a vizelethajtó és koleretikus folyamatokat, a szárított szilvaban található antioxidánsok pedig növelik az immunitást és az általános ellenállást, és megvédik a testet a környezet káros hatásaitól.
Az aszalt szilva kiváló gyógymód, amely növeli a hatékonyságot, tonizál, javítja a hangulatot és a test általános állapotát. Jó hatással van az összes belső szervre, javítja a bőr állapotát. Úgy gondolják, hogy ennek a terméknek a jótékony tulajdonságai a rák kezelésére is érvényesek. Tisztító tulajdonságai miatt az aszalt szilva könnyen megbirkózik a méreganyagok és toxinok szervezetből történő eltávolításának problémájával, növeli a gyomornedv szekrécióját és küzd a székrekedés ellen.
Ellenjavallatok
Az aszalt szilva nemcsak előnyökkel járhat a tested számára, hanem ártalmas is. Cukorbetegségben és elhízásban szenvedőknek nem ajánlott visszaélni ezzel a termékkel. Az ápoló nőknél kerülni kell az aszalt szilvát, mivel a szárított szilva gyomorpanaszokat okozhat a csecsemőknél.
