Forró időben a testnek könnyű és egészséges ételekre van szüksége a gyógyuláshoz, beleértve a bogyókat, gyümölcsöket és zöldségeket. Az egyik legtöbb nyári gyümölcs a szőlő, amelyet legjobban augusztus és október között lehet vásárolni. Ebben az időben a maximális tápanyagmennyiséget tartalmazza.
Miért hasznos a szőlő?
A szőlő cukrot, szerves savakat, rostokat, vitaminokat, enzimeket, káliumot, pektint tartalmaz, amely meghatározza annak tonizáló és tonizáló tulajdonságait. A szőlő könnyen emészthető ásványi sókban és hatalmas mennyiségű nyomelemben gazdag. A lédús gyümölcsök tonizáló, vízhajtó, hashajtó és köptető tulajdonságokkal rendelkeznek.
A népi gyógyászatban a szőlő minden részét használják, beleértve a magokat is. Különböző táplálék-kiegészítők készülnek magok alapján, ez annak köszönhető, hogy a szőlőmagban lévő hatóanyagok megkötik a szabad gyököket, megvédve a testet a korai öregedéstől és a rák kialakulásától. Ezenkívül a csontok képesek megerősíteni az erek falát, csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A szőlő és a szőlőlé kimutatták, hogy a gyomor-bél traktus betegségei, mellhártyagyulladás, hörgő asztma vagy a légzőrendszer akut gyulladásos folyamatai vannak. Számos orvosi tanulmány kimutatta, hogy a szőlő stimuláló hatást gyakorol a csontvelőre.
A szőlőlé hasznos a szívizom gyengülésében, idegi kimerültségben és erővesztésben. Ha a szőlőlevet éhgyomorra veszi be reggel, az segít a migrénben, emellett segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, segít felépülni a fizikai megterhelés és a stressz hatására. A szőlőlé miatt növelheti az általános hangnemet.
Szőlő: ellenjavallatok
A szőlő nem ajánlott azoknak, akik cukorbetegségben szenvednek, mivel sok glükózt tartalmaznak, ami a cukor megugrását váltja ki. A szőlő magas kalóriatartalma kizárja ezt a terméket azok étrendjéből, akik betartják a szigorú étrendet, és megpróbálnak megszabadulni a túlsúlytól.
A fekélyben, gyomorhurutban vagy májcirrhosisban szenvedőket óvatosan kell kezelni.
A krónikus vesebetegség ellenjavallata lehet a szőlő használatának. Annak érdekében, hogy ne váltsa ki a gyomor-bél traktus rendellenességeit, nem ajánlott kombinálni a szőlőt nyers zöldségekkel, friss tejjel, ásványvízzel, zsíros ételekkel és alkoholos italokkal.
