Sült Alma Mézzel: Diétás édesség 10 Perc Alatt

Tartalomjegyzék:

Sült Alma Mézzel: Diétás édesség 10 Perc Alatt
Sült Alma Mézzel: Diétás édesség 10 Perc Alatt

Videó: Sült Alma Mézzel: Diétás édesség 10 Perc Alatt

Videó: Sült Alma Mézzel: Diétás édesség 10 Perc Alatt
Videó: Sült alma, Egészséges Édesség#2 | Apple Treats 2024, November
Anonim

Ismeretes, hogy az alma nemcsak ízletes, hanem a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok forrása is. Nagyon kellemes friss ízes aromás almát fogyasztani. És sokféle finomságot is készíthet belőlük: lekvár, lekvár, confiture, pite. Próbáljon meg almát párolni.

yabloki
yabloki

Szükséges

  • - 3-4 alma;
  • - egy marék hámozott diómag;
  • - 3-4 ek kristálycukor;
  • - 2 evőkanál. édesem.

Utasítás

1. lépés

A gyümölcsöket meg kell mosni, és egy éles végű zöldséghámozó vagy egy közönséges kés segítségével vágjuk le a közepét a magdobozzal a vágás oldaláról úgy, hogy alulról sértetlenek maradjanak. Kényelmes a magokat egy teáskanállal eltávolítani.

yabloko
yabloko

2. lépés

Tegyen bele diómagdarabokat ebbe a mélyedésbe, és adjon hozzá 2/3 vagy 1 teáskanál kristálycukrot.

Kép
Kép

3. lépés

Tegye az elkészített almát egy rétegben egy megfelelő méretű fazék aljára, és a gyümölcs megérintése nélkül öntsön 250-300 g forrásban lévő vizet. Kevés víznek kell lennie, csak azért, hogy az alját vékony réteggel fedje le, de az almákat nem fedték le és nem úszták meg a folyadékban.

4. lépés

Fedje le az edényt szoros fedéllel és tegye a tűzhelyre. Amint felforr a víz, csökkentse a tüzet 2/3-mal, de ne álljon meg a gőzképződés, és hagyja 15 percig.

kastrula
kastrula

5. lépés

El kell távolítani a serpenyőt a tűzről, és hagyni kell, hogy az alma lehűljön, mivel forrón könnyen elveszíti alakját.

6. lépés

Tegye a kihűlt finomságot réselt kanállal vagy spatulával egy tálba vagy egy kis salátástálba. Öntsön mézet a tetejére.

Ajánlott: