A desszert szerelmesei egyre inkább azon gondolkodnak, hogyan lehetne csökkenteni a kalóriák számát, de nem veszítik el az édességfogyasztás lehetőségét. Ebben segít egy egyszerű sült alma recept.
Szükséges
-
- almák;
- édesem;
- diófélék;
- mazsolák;
- fahéj;
- túró;
- tojás;
- cukor.
Utasítás
1. lépés
Készítse elő az almáját. Szinte bármilyen alma alkalmas erre az ételre. Próbáljon a környékén termesztett nagyméretű orosz gyümölcsöket (fehér vagy vörös) vásárolni. Mossa le őket hideg vízben, alaposan szárítsa meg papírtörlővel. Ezután minden almából vágja ki a magot anélkül, hogy végig vágná őket: hagyjon körülbelül egy centimétert alul, hogy megtartsa a jövőbeni tölteléket. Villával sekély lyukasztásokat hajtson végre a gyümölcs teljes felületén (ezáltal az alma sértetlen marad, és megakadályozza a robbanást).
2. lépés
Vigyázzon a töltelékkel. A sült alma legegyszerűbb receptje, ha mézet önt a mélyedésbe, és elküldi a sütőbe. De változatos lehet. Például a diót (mogyorót, diót, mandulát) késsel aprítsa fel, a mazsolát fél órán át hideg vízben áztassa. Kombináljuk a mézet, a diót és a mazsolát egy tálba, adjunk hozzá fahéjat, és az almát ízesítsük a keverékkel.
3. lépés
Készítsen sült almát túróval. Keverje össze egy teáskanál kristálycukorral, tojással és fahéjjal. A végén hozzáadhat mézet. Az ilyen töltelékhez szükséges almákat speciális módon kell elkészíteni: levágjuk a tetejét, mint egy fedelet, eltávolítjuk a magot, a pépet alul hagyva. Töltse meg a gyümölcsöt a töltelékkel, és fedje le a vágott tetejével.
4. lépés
Melegítsük elő a sütőt kétszáz fokra. Helyezze az almákat egy tepsire és süsse tizenöt percig. Az étel készen áll, amikor az almát könnyen átlyukasztja egy fogpiszkálóval. Vegye ki, és hagyja néhány percig állni, hogy kissé lehűljön.
