Valószínűleg mindenkivel előfordul: valamiért valamiért jön a boltba, és sok felesleges dolgot vásárol. Ennek megakadályozása érdekében komolyan kell vennie, össze kell állítania a termékek listáját, majd el kell mennie a boltba.
Utasítás
1. lépés
Vásárlás előtt ellenőrizze a csomagolást. Mindenféle sérüléstől mentesnek kell lennie. Ha még kicsi és alig észrevehető rések is vannak, akkor egy ilyen terméket nem érdemes megvenni. Ez már nem használható.
2. lépés
Zöldség és gyümölcs vásárlásakor ügyeljen arra, hogy ne legyen repedés, vágás, horpadás vagy sötét folt. Ezek az ételek rövid idő alatt elromlanak. Miért érdemes olyan zöldségeket venni, amelyek egy napig sem fognak kitartani?
3. lépés
Különös figyelmet fordítson a fagyasztott ételekre. A termék belsejében nem lehet fehér hó, lerakódott víz- és jégcsepp. Ez arra utal, hogy a hőmérsékleti rendszert megsértették. Még az is lehetséges, hogy egymás után többször lefagyasztották és felolvasztották őket.
4. lépés
A minőségi hal pikkelyének szilárdnak, a szemnek átlátszónak kell lennie.
5. lépés
A hús frissességét az illata és a színe határozhatja meg. Ha a hús enyhe megnyomásával látja, hogy a termék gyorsan visszatér eredeti formájához, megvásárolhatja.
6. lépés
Válasszon egy kolbászt, amely ugyanolyan színű, mint a hús, amelyből készült. Nem szabad túl világos színű kolbászt venni, különféle kémiai adalékokat, nátriumot és nitrátokat tartalmaz.
7. lépés
Sajt vásárlásakor ügyeljen a vágásra, nem lehetnek sötét foltok, szeles és penészes.
8. lépés
Mindig figyelmesen olvassa el az összetevőket és a lejárati dátumokat. Minél rövidebb az időszak, annál természetesebb a termék, különösen a tejtermékek esetében.
9. lépés
Ha lehetséges, zárja ki az "E" adalékokat tartalmazó ételeket.
10. lépés
Kövesse ezeket az egyszerű szabályokat, és mindig csak egészséges ételeket vásárol, amelyek örömet szereznek az egész családnak.
