A búzacsíra olaj vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étel, amely a test egészségéhez szükséges. Megelőzésre és kezelésre egyaránt használják. A felvétel időtartama és a dózis az adott betegségtől függ.
Szükséges
Búzacsíra olaj
Utasítás
1. lépés
Búzacsíraolaj fogyasztása előtt konzultáljon orvosával. Az olaj minden hasznossága ellenére számos ellenjavallattal rendelkezik. Nem ajánlott urolithiasisban vagy kolelithiasisban szenvedőknek, hogy ne váltsák ki súlyosbodásukat.
2. lépés
Az egészség megőrzése és az immunitás erősítése érdekében vegye be a búzaolajat a hónap folyamán. A napi adag napi 2 teáskanál, amelyet fél órával étkezés előtt fogyasztanak. Ha egyáltalán nem tetszik az olaj íze, hozzáadhatja a kész ételekhez: salátákat, gabonapelyheket és egyéb, köreteket ízesíthet vele, de nem melegítheti. Ilyen olajban nem lehet sütni, mivel melegítve elveszíti minden előnyös tulajdonságát.
3. lépés
Gasztritisz és fekélyek esetén vegyen be egy teáskanál búzacsíraolajat naponta, reggel és éhgyomorra. A kúra 1-2 hónapig tart, és kombinálódik az e betegségeknek megfelelő étrend betartásával. A gyomorhurut megelőzésére használhat 1 teáskanál olajat este, vacsora után.
4. lépés
A gyermekek életkora és terhessége nem ellenjavallat az olaj megelőző bevitelére, csak az adagokat módosítják. 6 év után a gyermek naponta kétszer fél teáskanálnyi készítményt kaphat. Ilyen módon legalább két hétig meg kell erősíteni az immunitást. Ugyanaz az adag olaj ajánlott azoknak a terhes nőknek, akik számára az olaj használata lehetővé teszi nemcsak a szervezet vitaminellátását, hanem a bélműködés javítását is.
