A frissen facsart sárgarépalé elősegíti a látás javítását, az immunitás helyreállítását és az emberi test vitaminokkal való feltöltését. Különösen a nők számára hasznos: gondoskodik a belek motoros működéséről, tisztítja az arcot és erősíti a hajat. A sárgarépalé titka magas karotintartalom, E-vitamin, foszfor és vas, magnézium és kálium, nyomelemek. De ahhoz, hogy egy ilyen gyümölcslé hasznos legyen, és ne legyen káros, ismernie kell néhány szabályt.
Utasítás
1. lépés
A frissen facsart gyümölcslevet azonnal meg kell inni, legfeljebb - egy órával az elkészítése után.
2. lépés
A legjobb, ha éhgyomorra inni a sárgarépalevet, és - egy kanál tejföl vagy tejszín hozzáadásával: a szervezet képes lesz teljesen felszívni ezt a levet.
3. lépés
A lé elfogyasztása után a következő órában ne egyen semmit, amely koncentrált cukrot, keményítőt, lisztet vagy bármilyen szénhidrátot tartalmaz.
4. lépés
Ha gyomorégése van, egy pohár sárgarépalé segíthet a sav-bázis egyensúlyhiány kezelésében. Ha ínybetegsége, szájgyulladása, mandulagyulladása van, a száj és a torok öblítése meleg sárgarépalével segít enyhíteni a fájdalmat. A megfázás első jelei eltűnnek, ha egy kanál méz hozzáadásával sárgarépalevet iszol. Az erek falának megtisztításához a koleszterintől keverjen össze egy fél pohár sárgarépalevet ugyanannyi céklalével.
5. lépés
Semmilyen esetben ne hallgassa meg az ajánlásokat, hogy napi 3-4 liter sárgarépalevet igyon: ez májbetegséghez vezet. A frissen facsart sárgarépalé megengedett maximális napi fogyasztása 500 ml (vagy jobb, ha csak 250 ml).
