A fahéj a főzés során széles körben használt fűszer, amely felejthetetlen ízt és aromát ad nemcsak a pékáruknak, hanem a húsételeknek és a különféle italoknak is. A fahéj tea egy csodálatos ital, amely felébreszti a test védekezését és remek hangulatot áraszt.
Szükséges
- Fahéjas és narancsos fekete tea:
- - fekete teazsákok - 2 db;
- - egy narancs héja;
- - fahéjrudak - 1 db;
- - víz - 600 ml.
- Fahéjas mézes ital készítéséhez:
- - méz 2 - evőkanál;
- - őrölt fahéj - 1 evőkanál;
- - víz - 1 l.
- Fahéj menta teához:
- - egy ág menta;
- - fél fahéjrúd;
- - víz - 200 ml.
Utasítás
1. lépés
Készítsen fahéjas fekete teát
Forraljon fel 600 ml vizet egy serpenyőben, vagy öntsön forró vizet egy hőtartó edénybe. Vegyünk egy narancsot, mossuk meg és szárítsuk meg. Egy éles késsel óvatosan vágja le belőle a héjat spirálban.
2. lépés
Tegyen egy fahéjat egy forrásban lévő vízbe, és hagyja 10 percig főzni. Ezután adja hozzá ugyanarra a narancs héját, és főzze meg a teazsákokat. Forraljuk fel az italt (nem kell forralni). Hagyja 3-5 percig főzni. Az ital kész - adjon hozzá cukrot ízlés szerint, és élvezze a ragyogó ízt és aromát.
3. lépés
Próbálja ki a fahéjas mézes italt
A méz és a fahéj kombinációját a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére, a koleszterinszint csökkentésére és a fogyásra is használják - a fahéjas méz elősegíti az anyagcsere folyamatok normalizálódását. Ennek az italnak a rendszeres éhgyomorra és lefekvés előtt történő fogyasztása elősegíti a test megtisztulását a méreganyagoktól, ami fogyáshoz vezet. Forraljon fel egy liter forrásban lévő vizet, adjon hozzá egy evőkanál fahéjat, és hagyja fél órán át törölköző alatt forrni. Az őrölt fahéj egy bottal pótolható.
4. lépés
Miután a fahéjas víz kihűlt, adjon hozzá mézet, alaposan keverje addig, amíg teljesen fel nem oldódik. Hagyja az italt a hűtőszekrényben, hogy egy éjszakán át infundáljon. Reggel ez az éhgyomorra itatott ital segíti a test felébredését és felgyorsítja az anyagcsere folyamatait. Hidegen és melegen egyaránt fogyasztható. Próbálja meg inni minden étkezés előtt, hogy a test gyorsabban és jobban megbirkózzon az ételek emésztésével.
5. lépés
Készítsen fahéjas mentateát
A menta gyógytea fahéj hozzáadásával megnyugtatja az idegeket és számos hasznos anyagot biztosít a test számára. A tea egy adagjának elkészítéséhez tegyen egy szál mentát és egy fél fahéjat egy nagy bögre (kb. 200 ml), öntsön rá forró vizet. Hagyja az italt 5-7 percig meredek. Ízlés szerint hozzáadhat cukrot vagy mézet.
