A dátumok csodálatos gyümölcsök, számos hasznos tulajdonsággal. Azokban az országokban, ahol nőnek, "sivatagi kenyérnek" hívják őket. A modern orvoslás kedvezően nézi ezeket a gyümölcsöket, és megerősíti a dátumok felhasználásának hatékonyságát számos betegség kezelésében és megelőzésében.
A dátumok előzetes elfogyasztása során figyelembe kell venni, hogy nagyon magas a kalóriatartalma - 100 gramm gyümölcs körülbelül 290 kcal-t tartalmaz. A jótékony tulajdonságok az összetételükben lévő nagyszámú aminosavnak köszönhetők, és ezek többsége egyetlen más gyümölcsben sem található meg.
Kobalt, kadmium, kén, kálium, foszfor, alumínium, cink, magnézium, réz, vas, A-, B-, C-vitamin, rost és pektin - ez a hiányos felsorolás a mikroelemek gazdag arzenáljából, amelyet a dátumok az embereknek bőségesen adnak. A kompozícióban külön helyet foglal el méltán a szelén, ez a nyomelem megakadályozza a rák kialakulását, erősíti az immunrendszert és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét. A tápanyagok halmaza tekintetében a dátumokat csak a gabonafélékkel lehet összehasonlítani.
Krónikus fáradtság és általános erővesztés, valamint depresszió esetén a datolyapálma gyümölcse egyszerűen pótolhatatlan. A bennük lévő hatalmas mennyiségű vitamin gyorsan táplálja a testet és erőt ad neki.
A gyümölcsök pozitívan befolyásolják a mentális teljesítményt. Ha a munka lelkileg kihívást jelent, napi néhány dátum elfogyasztása 20% -kal növelheti az agy teljesítményét.
A gyümölcsök a bél rendellenességei esetén is hasznosak. Az emésztőrendszer tisztításához meleg tejjel együtt használhatók, garantált a kívánt hatás.
A datolyapálma gyümölcsöket gyakran várandós és szoptató anyáknak írják fel, az ezekben található anyagok megkönnyítik a szülést és hozzájárulnak a női test tejtermeléséhez.
A dátumok segíthetnek a köhögésben is. Jótékonyan befolyásolják a váladék tüdőből való eltávolítását, táplálják a vért, stabilizálják a vérnyomást, és segítenek a test sav-bázis egyensúlyának fenntartásában, valamint hasznos baktériumokkal megtelepítik a beleket.
A dátumok használata pozitív hatással van a férfiak nemi működésére. A dátumok, a tej és a fahéj keverékének napi fogyasztása növeli a nemi vágyadat, és jótékony hatással lesz spermád kémiájára is.
