Paradicsom Baromfival és Zöldségekkel

Tartalomjegyzék:

Paradicsom Baromfival és Zöldségekkel
Paradicsom Baromfival és Zöldségekkel

Videó: Paradicsom Baromfival és Zöldségekkel

Videó: Paradicsom Baromfival és Zöldségekkel
Videó: A paradicsom 2024, November
Anonim

Eredeti étel, amely úgy néz ki, mint egy lökhárítós csónak - paradicsom. Természetesen mindenekelőtt a gyerekeket fogja megörvendeztetni. De a vendégek sem maradnak közömbösek. És ami a legfontosabb, a lehető legpontosabban kiszámíthatja az egyes adagok kalóriáit, és még azoknak is kezelheti őket, akik diétáznak.

Paradicsom baromfival és zöldségekkel
Paradicsom baromfival és zöldségekkel

Szükséges

  • - nagy paradicsom - 2 db.
  • - paprika, uborka, alma, tojás - mind 1 db.
  • - burgonya és csirkemell - egyenként 100 g
  • - mazsola - 50 g
  • - dió - 30 g
  • - majonéz - 30 g
  • citromlé, bazsalikom, só, cukor, bors.

Utasítás

1. lépés

Forraljuk fel a mellet, a tojást, a burgonyát. Áztassa a mazsolát meleg vízben 10-15 percig.

Vágja a szegyet és az uborkát közepes méretű kockákra. Ha az uborkát vásárolják, vagy nem fiatal, akkor jobb, ha meghámozzák, különben keserű íze lesz.

2. lépés

A borsot megtisztítjuk a magoktól, és kockákra is aprítjuk. Hámozza le az almát, távolítsa el a magokat és vágja kockákra. Hámozzuk meg a burgonyát, és vágjuk kockákra is. Főtt tojással ugyanezt tesszük.

3. lépés

Sütjük a diót serpenyőben olaj nélkül, amíg meg nem keményednek. Hozzáadjuk őket a tányérhoz, ahova a többi hozzávalót tesszük.

4. lépés

Ezután külön csészében készítse el az öntetet: keverje össze a majonézt, a citromlevet, az apróra vágott bazsalikomot, a borsot, a sót. Adja hozzá a töltelékhez, és keverje össze újra.

5. lépés

Vágja félbe a paradicsomot, vagy távolítsa el belőlük a tetejét, távolítsa el a magot. Töltse meg a feleket a kész töltelékkel. Bármivel díszítünk: gyógynövényekkel, salátalevelekkel vagy valami ehetetlen, de ünnepi: zászlókkal, figurákkal, gyertyákkal stb.

Ajánlott: