A kvass nyáron tökéletesen csillapítja a szomjat és élénkít. Sok nő, aki gyereket hordoz, kíváncsi arra, vajon egy terhes nő ihat-e kvasat, mert többségük hallott a benne lévő alkoholtartalomról és a szénsavas italok veszélyeiről.
A legtöbb orvos szerint ennek az élénkítő italnak egy kis mennyisége nem károsíthatja sem a nő testét, sem gyermekét. Éppen ellenkezőleg, a természetes kvas nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és mikroelemeket, amelyek hasznosak a kismamának.
Annak eldöntése érdekében, hogy egy terhes nő ihat-e kvasat, tisztázni kell, hogyan befolyásolhatja a nő testét. A benne található élesztő növeli az étvágyat, ezért mértékkel kell fogyasztani, mint minden más ételt. A kvasnak enyhe hashajtó hatása van, amely akár segíthet a terhes nők székrekedésének problémájának megoldásában is. A megnövekedett puffadással küzdő nők esetében azonban jobb, ha kerülik ezt az italt, mivel a puffadás nagy kellemetlenségeket okozhat, és még a méhet is tonizálhatja.
Terhes nőknek (és nem csak nekik) nem ajánlott palackozott kvasat inni, mivel ízeket, színezékeket és tartósítószereket tartalmazhat. Ideális esetben az italt otthon kell elkészíteni természetes kvasalétából, vagy előnyben kell részesíteni a csapolt terméket.
Nem kívánatos olyan kvasot inni, amelynek élesztőszaga túl erős, természetellenes színű vagy keserű-savanykás ízű. Ital vásárlásakor mindenképpen győződjön meg arról, hogy az eladó rendelkezik-e olyan dokumentumokkal, amelyek megerősítik a termék higiéniai előírásoknak való megfelelését.
Így egy terhes nő ihat kvasat, ha nincs probléma a gyermek viselésével.
