Ha igazán ízletes gyógyszert keres, akkor a méz az Ön számára. Nagyon sok anyagot írtak már a méz előnyeiről, de egyszerűen lehetetlen megismételni, hogy a méz rendkívül hasznos!
Történelmileg a méz rendkívül egészséges csemegének számított, és jó okkal. A cukor mellett nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi test számára, így a méz rendkívül hasznos csemege.
Mi haszna a méznek?
A méz hasznos megfázás és gyulladás esetén, mivel természetes fertőtlenítő. Ezen tulajdonság miatt még fertőzött sebek gyógyítására is alkalmazták. A méz antimikrobiális tulajdonságai szintén segítenek az anginában és más hasonló betegségekben. Oroszországban a mézet nemcsak megfázás, hanem vérszegénység, kimerültség és túlterhelés esetén is tanácsolták. A méz pozitívan hat az emésztésre, nyugtatja az idegrendszert és javítja az immunitást. Fontos megjegyezni, hogy a méhek által különböző színben gyűjtött méz a fenti tulajdonságok teljes skálájával rendelkezik, de a méz összetételétől függően különböző mértékben nyilvánulnak meg. Például a hajdina méz tartalmazza a legtöbb vasat, összehasonlítva más típusú mézekkel, ami azt jelenti, hogy a hajdina méz a legjobban segíti a vérszegénységet. Az akácmézet különösen az allergia hiánya miatt értékelik. Melilot és gesztenyeméz ajánlott a vérellátás javítására. Hagyományosan hársmézet fogyasztunk megfázás esetén, hogy gyorsabban izzadjunk.
Hogyan kell használni a mézet?
Jó teát inni mézzel, a Palacsinta héten érdemes palacsintát enni mézzel. Torok- vagy szájproblémák esetén tartson egy teáskanál mézet a szájában. Adhat mézet a teához vagy a tejhez. Ez utóbbi esetben tökéletesen megkönnyíti az elalvást.
A mézet maszkokban is használják bőr és testápoláshoz, hajhoz.
Fontos, hogy ne feledkezzünk meg arról, hogy a többi egészséges termékhez hasonlóan nem szabad túlzottan enni a mézet.
