A rizs a konyhánk egyik legnépszerűbb étele. Nagyon könnyű csodálatos gabonaféléket és csodálatos köreteket készíteni belőle, de ami a legfontosabb, rendkívül egészséges.
A rizs az egyik legelterjedtebb étel a világon. Sok száz évvel ezelőtt a rizs csak Keleten volt elterjedt, de az idők során Oroszországban, Európában és Amerikában elismerték és értékelték.
A rizs előnyei összetételének köszönhetők. Az ember számára a rizs a B-, E-vitamin, fontos aminosavak, lecitin, kálium, foszfor, vas, cink, kalcium és néhány más nyomelem forrása. Egy ilyen összetétel hozzájárul az emésztőrendszer normalizálásához (többek között a konzisztencia miatt - beborítja a gyomor falát, lágyítja a gyomornedv rájuk gyakorolt hatását, ami fontos a gyomorhurutban, fekélyekben és egyéb az emésztőrendszer). Ezenkívül a rizs pozitív hatással van a szív munkájára, segít normalizálni a vérnyomást. A barna rizs (barna rizs) tartalmaz még úgynevezett durva rostokat is, amelyek elősegítik a hulladékok és méreganyagok felszívódását és kiürítését.
A rizs előnyei azok számára, akik fogyni akarnak, jelentősek, mivel a termék kalóriatartalma alacsony, ami fontos ehhez a problémához.
A rizs a szépségiparban is jól ismert. Ki ne hallott volna rizsporról? Különféle recepteket is találhat a rizs bőrápoló krémekben és krémekben történő felhasználására.
bármelyik, a leghasznosabb termék, nem szabad túl sokat enni (vagy akár csak enni is). Használjon rizst egy kicsit, de gyakran, a szokásos étrend kiegészítéseként.
