Túrós Szufla Banánnal

Túrós Szufla Banánnal
Túrós Szufla Banánnal

Tartalomjegyzék:

Anonim

A banán túrós szuflé remek reggelit kínál az egész család számára. Ez az étel is segít, ha váratlanul érkeznek vendégek. Nagyon gyorsan felkészül és minimális költségeket igényel.

Túrós szufla banánnal
Túrós szufla banánnal

Szükséges

  • - túró 300 g;
  • - tojás 2 db;
  • - cukor 2 evőkanál;
  • - banán 1 db;
  • - mazsola 50 g;
  • - növényi olaj.

Utasítás

1. lépés

Öntsük a mazsolát forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 30 percig. Kombinálja a tojásokat cukorral, és keverővel keverje össze. Adjunk hozzá túrót és alaposan keverjük össze.

2. lépés

Megpucoljuk a banánt, apróra vágjuk és hozzáadjuk a túrós masszához.

3. lépés

A mikrohullámú sütőben való főzéshez alkalmas edényt enyhén kenje meg növényi olajjal, és töltse fel a szufla térfogatának kétharmadát.

4. lépés

10 percig sütjük a teljes mikrohullámú sütőben. Tálaláskor megszórhatjuk porcukorral, vagy felönthetjük bogyósziruppal. Fogyasztható fekete vagy zöld teával.

Ajánlott:

Túrós-almás Szufla A Mikrohullámú Sütőben

Túrós-almás Szufla A Mikrohullámú Sütőben

Túróból és almából szufla készítése egyszerű és gyors, különösen, ha az asszisztensek mikrohullámú sütővel rendelkeznek. Ez az étel fogyókúrázóknak alkalmas, és gyermekeknek is felajánlhatja reggelire. A felkészülést lépésről lépésre meg fogjuk érteni

Túrós-almás Szufla

Túrós-almás Szufla

A túrós-almás szufla nagyon finom textúrájú. Ez a szufla ideális reggelire, mert sok tejfehérjét, vitamint, rostot tartalmaz. A desszert alacsony kalóriatartalmú. És ami a legfontosabb, ebben a formában a túró teljesen felismerhetetlen! Szükséges - 200 g nem szemcsés túró

Túrós-málnás Szufla

Túrós-málnás Szufla

Nem túl nehéz elkészíteni egy finom desszertet kétrétegű túró-málna szuflé formájában. Csak 20 percet vesz igénybe az összetevők elkészítése, és további fél óra a tényleges elkészítéshez. A sokszínű csokoládéval leöntött szuflé nagyon étvágygerjesztőnek tűnik

Túrós Szufla Fekete Ribizlivel

Túrós Szufla Fekete Ribizlivel

Javasoljuk, hogy a fekete ribizli betakarításakor készítsen egy finom túrós szuflét ezzel az egészséges bogyóval. Ez az étel tápláló és könnyű reggeli lesz az egész család számára. A nyári bogyó egész nap energiát nyújt! Szükséges - 200 g túró

Túrós Szufla Kandírozott Gyümölcsökkel

Túrós Szufla Kandírozott Gyümölcsökkel

Egy nagyon finom és könnyű desszert örömet okoz a háztartásoknak és a vendégeknek. Hidegen kell tálalni. Szükséges - 150 g kandírozott gyümölcs; - 100 g vaj; - 4 dolog. csirke tojás; - 300 g túró; - 50 g vaníliás cukor