A fagylalt olyan embereket használ, akik fogyasztják, olyan hasznos összetevőkkel, mint fehérje és kalcium, emellett elősegíti a hangulatot és megmenti az álmatlanságot. Egy ilyen finomság ártalmatlan lehet, ha természetes és nem töltik be kémia. A finom és jó minőségű fagylalt kiválasztásához nemcsak a csomagolás megjelenésére, hanem az alkotóelemeire is oda kell figyelnie.
Utasítás
1. lépés
Fagylalt vásárlásakor ügyeljen arra, hogy a címkén szerepel a GOST jel. Ha van ilyen jel, akkor ez a termék természetes tejtermék. Ha a csomagoláson van egy TU jelölés, ez azt jelenti, hogy a fagylalt növényi olajból készül, leggyakrabban a legolcsóbb - pálmaolajból. Különböző vegyi anyagokon kívül semmit sem fog kapni egy ilyen fagylaltból.
2. lépés
Ha kedveli a fagylaltot különféle további finomságokkal, akkor inkább a lekvár, szárított barack, mazsola legyen előnyös - ezek hasznos töltőanyagok. Nem ajánlott karamellás fagylaltot választani, mert sok kalóriát tartalmaz. Ezenkívül a nugát nem tartalmaz semmilyen hasznos vitamint és ásványi anyagot, és nagyon káros a fogakra. Ha rajongsz a csokoládémázas fagylaltfagylaltért, akkor ne felejtsd el, hogy meglehetősen gyakran csokoládé helyett közönséges kakaót és növényi olajokat használnak egy fagylalt kéreg létrehozásához.
3. lépés
A természetes fagylalt rajongóinak javasoljuk, hogy zsírtartalmától és kalóriatartalmától függően válasszanak ilyen fagylaltot. Ha követi az ábrát, akkor inkább a nem zsíros fagylaltot részesítse előnyben. A zsírtartalomról a címke alapos tanulmányozásával tájékozódhat. A legkönnyebb desszert az 1–2% zsírtartalmú fagylalt.
4. lépés
Sok lány, aki vigyáz az egészségére és az alakjára, a fagylalt helyett inkább a popsikulát választja. Természetesen gyakorlatilag nincs zsír, de általában semmilyen előnye nincs. A természetes gyümölcslé helyett, amelyet fagyasztani kell egy jéghez hasonlóan, rendszeres vizet használnak, amely vegyszereket és színezékeket tartalmaz. Természetesen létezik természetes popsicle is, de ennek kiválasztásához alaposan tanulmányoznia kell a címkét. Azt kell mondani, hogy a készítmény tartalmaz nektárt vagy pürét vagy természetes gyümölcsök koncentrátumát. Ügyeljen arra, hogy figyeljen az árra, mert a természetes fagyasztott koncentrátum nem kerülhet 5 vagy 10 rubelbe.
5. lépés
A természetes finomságok manapság is nagyon ritkán maradnak stabilizátorok nélkül, amelyek segítenek a fagylaltnak megőrizni formáját. Jelentősen csökkentheti a használatban lévő ízek és ízfokozók számát, ha orosz bogyós gyümölcsökből - cseresznyéből, édes cseresznyéből, ribizliből, áfonyából és egyebekből - készült popsicle desszertet választ. Ne válasszon túl élénk színű fagylaltot - ez nagy mennyiségű színezék jelenlétét jelzi benne.
