Szinte lehetetlen elképzelni egy ünnepi lakomát alkoholos italok nélkül. De a különböző emberek organizmusaira gyakorolt hatásuk sebessége eltérő. De mindenki pihenni akar, hogy emlékezzen az ünnepre, és ugyanakkor "egy hullámhosszon" legyen a társasággal. Tanuljuk meg, hogyan kell alkoholt inni anélkül, hogy gyorsan részeg lennénk.
Két órával az ünnep előtt 50-100 g erős italt kell enni és meginni. Ez elősegíti az alkohol asszimilációjához szükséges anyagok termelődését a szervezetben. Ezáltal teste ellenállóbb lesz a hatásaival szemben.
Az abszorbensek egy másik harcosok a gyors mérgezés ellen. Például az aktív szén felszívja az alkohol és az úgynevezett törzsolajok egy részét. Az olyan gyógyszerek is segítenek, mint a Mezim és a Festal. Jótékonyan hatnak a gyomor munkájára, ami azt jelenti, hogy a gyors mámor és a másnaposság nem ijesztő számodra.
Ha nincs problémája a gyomrával, megteheti csak a C-vitamint. Például fogyasszon egy erős italt egy szelet citrommal, vagy akár egy pohárba is dobja.
Snack erősen. És előnyben részesítse a húskészítményeket, a halat és a burgonyát. A folyadékok (gyümölcslé, ásványvíz, kompót, tea) bőséges használata szintén segíteni fog.
Emlékeznie kell az alkoholfogyasztás szabályaira is. Jobb inni nem egy falatban, hanem úgy, hogy az italt több adagra nyújtjuk. Nem szabad keverni, hanem előnyben részesíteni egy italt - bort, vodkát, konyakot vagy pezsgőt. Ne felejtsd el az erődöt. A gyengébb italokat nem szabad erős italok után inni. Ellenkező esetben a részegség gyorsabb lesz, a másnaposság pedig súlyosabb lesz.
Az aktív mozgás is segít. A tánc ebben az esetben a tökéletes megoldás. És ha nincsenek, akkor csak periodikusan keljen fel az asztaltól, menjen ki a friss levegőre, melegedjen fel. Ez segít a komló hatástalanításában és felfrissülésében.
