A tavasz az ünnepek, a piknikek és az esküvők ideje, ami különféle harapnivalókkal és alkoholos italokkal teli lakomákat jelent. És nem mindig lehet kiszámítani az alkohol adagját, hogy az ünnep a test és mások számára következmények nélkül elmúljon.
Annak érdekében, hogy a reggel ne szégyelli, és a napot nem tönkreteszi a másnaposság, van néhány apró mindennapi trükk.
Mindenekelőtt okosan kell megválasztani az előételt: a hal és az abból készült ételek segítenek semlegesíteni az alkohol lebontása során keletkező méreganyagokat. A C-vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök képesek semlegesíteni az alkoholos hatásokat, csak a citrusféléket fogyaszthatják legjobban lelkesedéssel. Uzsonnaként fogyasztott darab sózott szalonna csökkenti az alkohol felszívódását. Semmilyen esetben ne igyon kemény alkoholos italokat szódával vagy limonádéval. Az italban lévő szén-dioxid csak felgyorsítja a mérgezést. A kávé és a tea szintén tilos, valamint az erős alkohol.
Ha az ünnepet tervezik, akkor számos megelőző intézkedést lehet tenni:
Közvetlenül az alkoholfogyasztás előtt ihat egy nyers tojást (miután megbizonyosodott arról, hogy friss-e), az az alkoholt zselévé változtatja, és a gyomor falain keresztül nehezen szívódik fel.
Jobb alkoholt inni egy falatban, mert a szájban sokkal gyorsabban felszívódik, mint a gyomorban.
Az ünnep alatt mozogni, táncolni vagy csak sétálni kell, ez felgyorsítja az alkoholos méreganyagok eltávolítását.
Ha sok alkoholt fogyaszt, akkor használhat szorbenseket, például filtert vagy aktív szenet, a lényeg az, hogy ne várja meg azt a pillanatot, amikor az alkohol felszívódik a vérbe.
Két tabletta borostyánkősav (bármely gyógyszertárban kapható), étkezés előtt, lakoma előtt csökkentve csökkenti az alkoholos toxinok hatását és megszabadul a reggeli másnaposságtól.
