A legtöbb fogyókúrás étrend kerülgetése. Ebben az esetben a természetes méz kiváló megoldás a problémára. Ízlik és nagyon egészséges. Ezenkívül egy ital mézzel segít elveszíteni ezeket a kilókat.
A méz hasznos tulajdonságai
A természetes méz nagy öröm azoknak, akik fogynak. Hatalmas mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat, aminosavakat és egyéb hasznos anyagokat. Mint valódi természetes antidepresszáns, a méz javíthatja a hangulatot, segíthet megbirkózni a fáradtsággal és növelheti a stressz-ellenállást. A termék használatakor csökken az édességigény. A szervezet gyorsan megkapja a szükséges szénhidráttelítettséget. A méz enyhe hashajtóként is működik.
A méz rendszeres használatával természetes tisztulási folyamat lép fel a szervezetben.
Ital készítése mézzel
Különböző receptek léteznek egészséges ital készítéséhez mézzel. Keverjen össze 1 evőkanál fahéjat, 1 evőkanál természetes mézet, 2 teáskanál citromlevet. Az így kapott állagot adjuk hozzá egy pohár meleg, forralt vízhez, és jól keverjük össze. Az italt fél órával a főétkezés előtt kell bevenni. A fahéj és a méz nemcsak a fogyásban segít, hanem tisztítással és a vérkeringés javításával hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A citromlé és a természetes méz alapján készített ital nagy előnyökkel jár a szervezet számára. A recept nagyon egyszerű. 100 ml meleg forralt vízben 1 teáskanál citromlevet és 1 evőkanál mézet hígítunk. Ennek az italnak a fogyasztása ajánlott minden reggel éhgyomorra. Ha ezt követően háztartási feladatokat végez vagy gyakorlatokat végez - a méz nem azonnal felszívódik a vérbe. Így átjut a belekben anélkül, hogy gyomornedvekkel feldolgoznák. Ez felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét és elősegíti annak megtisztulását.
Ellenjavallatok
A fő ellenjavallat az allergia. Ritka az egyéni intolerancia a mézre. Viszont bizonyos mézfajták allergiája nagyon gyakori. Ha rosszul érzi magát mézes ital elfogyasztása közben, szakítsa meg az eljárást. Cukorbetegségben szenvedőknek sem ajánlott mézet szedni.
Súlyos elhízás esetén a mézes ital mellett ez a termék fürdőkhöz, pakolásokhoz és masszázshoz is használható.
A méz kiválasztásakor előnyben részesít egy természetes terméket. Külsőleg kis cukrozott kéreggel kell rendelkeznie. A méz nem lehet túl kemény vagy folyékony állagú. Az ital hatékonysága és hasznos tulajdonságai annak minőségétől függenek.
