A gyógyteák nagyon különbözőek lehetnek - gyógyhatásúak, vitaminosak, melegítőek vagy hűvösek. Számos gyógynövényes ital nyugtató vagy tonizáló hatású. A megfelelő választás esetén várhatóan jótékony hatással lesz az emberi testre és érzelmi állapotára. A főzéshez használt gyógynövény kiválasztásakor tanácsos konzultálni egy gyógynövény-szakemberrel - nem minden főzet jótékony hatással van egy adott személy testére.
Milyen gyógynövények alkalmasak a gyógyteákra
A vadrózsa, vagy a vadrózsa az egyik leghíresebb összetevő a gyógyszeres húslevesek és teák készítéséhez. A szárított csipkebogyót általában használják. Sok C-vitamint tartalmaznak, ezért gyakran előírják, hogy ilyen italt kell megfázni, javítani az immunitást és kezelni a különféle betegségeket. A csipkebogyó teák hasznosak vérnyomásproblémák, húgyúti betegségek esetén. A csipkebogyó főzet alkalmazásakor megerősödnek az erek falai, javul az anyagcsere. A csipkebogyó részeg, ha szükséges a máj és az epehólyag működésének javítása érdekében.
A csipkebogyó főzetének elkészítéséhez az aszalt gyümölcsöket össze kell zúzni, majd egy evőkanál tegyen egy termoszba, és öntsön két pohár forrásban lévő vizet. Hagyja a bájitalt egy éjszakán át beadni. Szükség esetén szűrje le ivás előtt. Fogyasszon 100 ml-t étkezés előtt fél órával.
Tea menta
Jó, ha egy csésze mentateát fogyasztunk a nap bármely szakában. Hűti a melegben, és segít javítani az emésztést. Esténként jó borsmenta teát inni a kikapcsolódáshoz és a megnyugváshoz. A mentát más módon női gyógynövénynek is nevezik - a levelek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a nők nemi hormonjaira.
A menta teák hasznosak az emésztés szempontjából, működésük elpusztítja a belekben található patogén mikroflónát. Megfázás esetén a menta főzet megkönnyíti a légzést, állandó használatával megelőzheti az allergiás reakciókat. Hatása enyhíti a szorongást és csökkenti a fejfájás intenzitását, javítja az alvást és az agy működését. Az ital nyugtató hatásának fokozása érdekében a mentához adhatunk citromfű.
Az elkészítéshez egy fél teáskanálnyi, előzőleg összetört levelet egy pohár forró vízzel öntünk. 15 percig ragaszkodni kell hozzá. Igya frissen a húslevest, majd nagy mennyiségű tápanyag és illóolaj felszívódik.
Gyógyszertári kamilla
A megfelelően szárított kamilla virágok segíthetnek a fejfájás enyhítésében, javíthatják az idegrendszer állapotát és leküzdhetik a légzőszervi betegségeket. A kamilla teák hasznosak fekélyek és diabetes mellitus, gastritis esetén. A kamilla tea leghíresebb és legelőnyösebb tulajdonsága az a képesség, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből. Segíti az emésztőrendszer működését, nyugtató hatásának köszönhetően a fogyás a segítségével sokkal könnyebb és gyorsabb.
A nők egészségének javítása érdekében előnyös a kamilla tea fogyasztása. Hasznos az endokrin rendszerben, a nőgyógyászati betegségek kezelésében és megelőzésében. A megfázás kezelésére kamilla főzhető hársvirággal.
Kamilla tea főzéséhez vegyen másfél teáskanál szárított virágot. Tegye ezt a mennyiséget egy megfelelő pohárba, és öntsön rá egy pohár forrásban lévő vizet. Ezután fedje le a csészét fedéllel vagy csészealjjal, a gyógyszert negyed óráig kell infundálni. A kész teát leszűrjük és azonnal megitatjuk - egy idő elteltével a kamilla főzete megőrzi ízét, de elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Hársvirág
A hársfű tea nélkülözhetetlen a megfázás esetén, mérgezés esetén is csökkenti a mérgezést, segít javítani a vérkeringést és az emésztést. Hasznos megelőzésként a megfázás ellen. A megfázás kezelésében a hársvirág főzete kombinálható útifűvel, zsályával, édesgyökérrel.
Azok, akik inkább húslevesekkel kezelik, tudják, hogy a hársteát nem lehet folyamatosan fogyasztani. Szünetek szükségesek a belépéshez.
Hasznos meszes főzeteket inni gyulladás, erek problémái esetén. A hárs kellemes íze és illata nemesítheti a gyógyteákat.
Hárs tea készítéséhez tegyen egy csészébe szárított virágokat és levélleveleket (másfél evőkanálra lesz szüksége), töltse fel forró vízzel (300 ml), fedje le fedéllel. Csomagolja be a gyógyszert meleg zsebkendővel, vagy fedje le egy tea nővel, hagyja 20 percig.
Méhfű
Melissát régóta egyedülálló nyugtatóként értékelik. A belőle készült tea rendkívül hasznos erővesztés, irritáció, neurózisok esetén. A vérnyomás csökkentése, az étvágy javítása és a test tonizálása érdekében isszák.
Öntsön egy teáskanál friss vagy szárított gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja fél órán át infúzióban tartani egy termoszban. Fogyasztás után azonnal fogyasszon melegítés nélkül.
