Mi az a Sambhala? Ez egy rejtélyes ország, feltehetően Tibetben, amelyet a buddhista tanítások emlegetnek. Ez egy olyan ország, amely izgatja a világ legigazibb igazságát keresők elméjét. És a csodálatos görögszéna növényt sámbalának is nevezik. Ez a növény számos betegség kezelésében segít és ízesítőként használható.
Mi a görögszéna
A görögszéna egyéves hüvelyes, intenzív, keserű szaggal. Természetes élőhelyén különböző helyeken, de leggyakrabban hegyvidéki területeken található meg. Magassága eléri a 60 centimétert, májusban és júniusban virágzik.
A görögszéna nagyszámú különféle és elképzelhetetlen névvel rendelkezik: shambhala, görögszéna, kék édes lóhere, görög széna, helba, kecskeszarv, gunba, kakas sapka, tevefű, kék kecske lóhere, methi, chaman. Lehetnek más nevek is. De nem a név számít, hanem ennek a gyógynövénynek a tulajdonságai.
A görögszéna gyógyászati, kozmetikai és ízesítő szerként szolgál. Fűszerként indiai ételekben, húsos ételekben használják. Magjait különféle fűszerek tartalmazzák, például komló-suneli, chaman és mások. A húsételeket nemcsak magokkal, hanem fiatal hajtásokkal is ízesíthetjük.
Javallatok és ellenjavallatok
A görögszéna gyulladáscsökkentő, antibakteriális, tonizáló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az összetételében található C, B2, B9 vitaminoknak köszönhetően a növény hozzájárul az immunitás erősítéséhez, a vérképzés javításához és az éberség fokozásához. A gyógynövény magnéziumot, káliumot és nátriumot tartalmaz. Ezek a makrotápanyagok segítenek normalizálni a test vízháztartását, csökkentik és megakadályozzák a duzzanatot, és megnyugtatják az idegrendszert. A görögszéna hatóanyagai javítják a vérkeringést és csökkentik a koleszterinszintet. Megelőző intézkedésként csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a szívrohamok és a stroke kockázatát.
A hatalmas számú hasznos tulajdonság mellett erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy elhalasztja az öregedési folyamatokat, javítja az általános közérzetet, gyógyítja a testet és javítja az összes szerv működését. Különböző esetekben az eszközt különböző módon használják. Készíthet teát, keverheti gyömbérrel, citromlével és mézzel, paszthatja datolyával, szárított sárgabarackkal, fügével és mézzel, vagy adhat friss salátákat és egyéb ételeket.
Ez a növény egyedülálló, de használatának vannak bizonyos tiltásai. A görögszéna ellenjavallt asztma, terhesség, onkológia és méhvérzés esetén, mivel csökkenti a véralvadást. Nem alkalmazzák cukorbetegség, magas vérnyomás és gyermekek kezelésére sem. Használata allergiás reakciót okozhat.
A gyógyító teát könnyű elkészíteni: mozsárban összetörni egy teáskanál magot, felforralni egy pohár vizet, felönteni a magokat és 3 percig hagyni.
Mikor kell görögszémet bevenni
Nincs közvetlen utalás arra, hogy ilyen teát nem szabad éjszaka szedni. De tekintettel a szervezetre gyakorolt meglehetősen erős hatására, jobb tartózkodni attól, hogy éjjel teát vegyen belőle. Ezenkívül a görögszéna ellenjavallt a magas vérnyomásban, valószínűleg azért, mert kissé megnövelheti a vérnyomást.
Emellett az a képesség, hogy erőt, energiát ad, növeli a vérkeringést, és enyhe hashajtó hatása nem kedvez az éjszakai teafogyasztásnak. Helyesebb lenne reggel meginni. Vannak ajánlások, hogy reggel fogyáshoz vegye be. Mindenesetre érdemes konzultálni orvosával arról, hogyan kell helyesen használni a görögszéna gyógyszert.
