A fenyőmag és a fenyőmagolaj kereskedelemben mindig kapható. Sokan hallották, hogy hasznosak, de pontosan mi az előnyük?
A fenyőmag a vitaminok és ásványi anyagok, valamint a fehérjék és az aminosavak igazi raktára. Ezenkívül a fenyőmag nagyon ritkán okoz allergiás reakciót, és a szervezet jól felszívja őket.
A fenyőmagot a fogyókúrás étrend részeként használják, mert elősegítik a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. Hasznosak érelmeszesedés, idegrendszeri betegségek, gyomor-bél traktus esetén, mert a fenyőmag összetétele rostot tartalmaz, és egyáltalán nincs benne koleszterin. Ennek köszönhetően a fenyőmag hasznos a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémák esetén.
A népi gyógyászatban a fenyőmag tinktúráját a só lerakódások (köszvény), a reuma és az izmok és ízületek fájdalmainak kezelésére használják.
A főzés során a fenyőmagot fagylalt, sütemények és csokoládé elkészítéséhez használják.
Ez nem egy teljes lista arról, hogy hol használják a fenyőmagot és milyen előnyökkel jár. Azonban még ebből a rövid listából is következtethetünk a fenyőmag egyediségére.
