A terhesség alatt a legtöbb nő átgondolja életmódját és étkezési preferenciáit. Fel kell adnia néhány szokást, és újakat kell elsajátítania. Mi van a kávéval? Ihatom terhesség alatt? Térjünk rá a tényekre.
Az orvosok szerint a kávét inni lehet terhesség alatt, de nem mindenkinek. Az ital alacsony vérnyomású nők számára javallt. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kávét még ebben az esetben sem lehet éhgyomorra inni. Javasoljuk, hogy előnyben részesítse a szemcsés vagy azonnali italt - kevesebb koffeint tartalmaz. A legjobb, ha a kávét tejjel hígítjuk - ellensúlyozza a terhesség alatt elkerülhetetlenül bekövetkező kalciumveszteséget.
Azoknál a nőknél, akiknek magas a vérnyomása (és a legtöbb terhes nőnél magasabb a normálnál), a legjobb, ha teljesen lemondanak a kávéról. Ha a szokás túl erős, akkor ajánlatos csökkenteni a "napi adagot" egy, legfeljebb két csésze gyenge italra.
A kávé ellenjavallt ödémában szenvedő kismamáknak. A koffein vízhajtó hatású, ezért ebben az esetben tovább súlyosbítják az anyagcserezavarokat. Toxikózis esetén, amelyet görcsök, szédülés, súlyos hányinger kísér, szintén ajánlatos tartózkodni az ivástól.
Bizonyított, hogy ha egy nő terhesség alatt több mint négy csésze kávét iszik, akkor a megszakítás kockázata 33% -ra nő. A mennyiség három adagra csökkentésével csökken a veszély. 20 hét elteltével nem kívánatos az ital elfogyasztása.
