A fürjtojások jótékony tulajdonságai már régóta ismertek. Már az ókori egyiptomiak aktívan használták ezt az értékes terméket az egészség javítására és a test tonizálására. Manapság a fürjtojásokat az egész világon ismét használják étrendben.
Fürjtojás - tápanyagok raktára
A fürjtojások kis méretűek és szokatlan márványosak. Ez a termék többször kevesebb, mint a szokásos csirke "ajándékok". A fürjtojások tápanyag-koncentrációja azonban elképesztő. Ez az eset tökéletesen szemlélteti a népszerű mondást: "az orsó kicsi, de drága".
Átlagosan egy fürjtojás súlya körülbelül 12 g, amely egyedülálló ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. A termék gazdag aminosavakban (glicin, tirozin, lizozim stb.), Vasban, magnéziumban, káliumban, nátriumban, foszforban, B csoportú vitaminokban, PP, A. A tudósok figyelnek arra, hogy az egy fürjben található elemek mennyisége tojás többször meghaladja a csirketermékben lévő mennyiséget.
Különös figyelmet kell fordítani nemcsak a fürjtojás belső összetevőjére, hanem héjára is. Elismerten pótolhatatlan kalciumforrás, amelyet a szervezet jól felszív. A felesleg nem rakódik le a csontokon, és nem fejlődik ki ICD-be, hanem természetes úton ürül. Ezenkívül a héj körülbelül 27 hasznos elemet tartalmaz, amelyek közül érdemes kiemelni a ként, a rézet, a cinket, a vasat, a fluort.
Kinek kedvez a fürjtojás?
A fürjtojásokban található hasznos elemek nélkülözhetetlenek az emberi test produktív életéhez. Javítják az anyagcserét, erősítik a csontokat, az immunrendszert, és nagy hatással vannak a megjelenésre. Az állampolgárok szinte minden kategóriája előnyöket talál magának a fürjtojásokban.
Kisgyermekek számára az orvosok azt javasolják, hogy a zúzott tojáshéjat egy éves kortól vezessék be az étrendbe. A termék jótékonyan befolyásolja a csontszövet fejlődését, segít megszabadulni néhány veleszületett és szerzett sérüléstől és betegségtől (például vérszegénység, csontritkulás, angolkór stb.). Idősebb gyermekek számára a fürjtojás segít megerősíteni az immunrendszert és az idegrendszert, javítja a koncentrációt és a memóriát, valamint elkerüli a fogszuvasodást.
A fürjtojás a férfiak számára is érdekes lesz. Tanulmányok kimutatták, hogy a termék rendszeres fogyasztása bármely életkorban javítja a hatékonyságot és a szexuális teljesítményt. Ehhez a fürjtojásokat éhgyomorra kell bevinni.
Idősebb emberek számára a fürjtojás segít eltávolítani a felesleges koleszterint és megakadályozni az érelzáródást. Ezenkívül a termék erősíti a csontokat, amelyek az életkor előrehaladtával törékennyé válnak, normalizálják a vérnyomást, és segítenek a gyomor és a belek rendellenességeiben. Megelőző célokra az orvosok javasolják a termék legalább 2 hétig történő használatát.
A fürjtojás különösen hasznos az emberiség gyönyörű fele számára. A tirozin aminosav jótékony hatással van a bőrre. Az anyag aktívan "küzd" az öregedés jeleivel, megszünteti a gyulladást és helyreállítja az arc egészséges arcszínét. Add hozzá fürjtojásokat étrendedhez, ha hosszú ideig élvezni akarod a sima és rugalmas bőrt.
Zúzott formában lévő tojáshéjokat terhesség alatt írnak fel. Kompenzálja a kalciumhiányt, így a kismamának nem kell aggódnia a szülés utáni haj, köröm és fogak állapota miatt.
