Az áfonyát régóta gyógybogyónak tekintik. Élelmezésre és különféle gyógyszerek előállítására használták. A gyógyítók többször fordultak a komplex betegségek kezelésében nyújtott természetes ajándékhoz. Miért hasznos az áfonya, és vannak-e ellenjavallatok a használatához?
Kémiai összetétel
Az áfonya gazdag fruktózban, glükózban, szacharózban és sok vitaminban és szerves savban. A nagy mennyiségű B, A és C vitamin szerves savakkal kombinálva jótékony hatással van az egész testre, aktiválva védő funkcióit. Ezenkívül az áfonya jelentős mennyiségű vasat, káliumot, magnéziumot, foszfort és egyéb hasznos nyomelemeket tartalmaz.
Előnyös tulajdonságok
Gyógyhatásainak megfelelően az áfonya az egészséges táplálkozás étrendjének egyik vezető helyét foglalja el. Akkor ajánlott használni, ha:
- megfázás
- rákos megbetegedések
- az urogenitális rendszer problémái (különösen hatásosak cystitis esetén)
- terhesség
- visszér (megakadályozza a vérrögképződést)
Az áfonya kiváló természetes antibiotikum, hatékonyan küzd a különböző fertőzések ellen. Ezért egyformán hasznos gyermekek és felnőttek számára is.
A szakértők a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára áfonyalé és infúziók használatát javasolják a szívrohamok és agyvérzés megelőzésére.
A bogyó nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vagyis öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az áfonyát gyakran használják különféle kozmetikumokban.
Ellenjavallatok
A bogyót óvatosan kell alkalmazni gyomorfekély és nyombélfekély esetén.
Annak érdekében, hogy az áfonya tulajdonságai hosszú ideig szolgálják Önt, a bogyót száríthatjuk vagy fagyaszthatjuk, és tovább felhasználhatjuk kompótok, tea és főzetek készítéséhez.
