Mi a régi "zabpehely" szó? Hogyan kell használni és hogyan hasznos? Ilyen kérdések merülnek fel, amikor először találkozik ezzel a termékkel. A Tolokno nem más, mint zabból vagy árpaszemekből álló porszerű anyag, amelyet vízhőkezeléssel nyernek. A zabpehely népszerűbb.
Miért hasznos a zabpehely?
A zabpehely előállításához a zabszemeket összetett víz- és hőkezelésnek vetik alá. Utána a termék finomra őrölt lisztet kap, sült tej színében. Ugyanakkor a termék előnyei csak nőnek.
A zabpehely a következő elemeket tartalmazza:
- zsírok;
- fehérjék;
- szénhidrátok;
- mangán;
- Vas;
- foszfor;
- kalcium;
- lecitin;
- alanin;
- cisztein, valamint A, K, E, D, B, PP vitaminok.
Ehet zabpehely hőkezelés nélkül. Tejjel, kefirrel vagy akár vízzel öntik. Ha szükséges, adj hozzá egy kevés cukrot vagy lekvárt. Ez az ital gyorsan telít, erőt és energiát ad.
Hogyan lehet felhasználni a zabpelyhet
A zabpehely előnyei többszörösen magasabbak, mint a közönséges zabpehely. A terméket sokkal könnyebben felszívja a szervezet, és még csecsemők etetésére is alkalmas.
Hasznos zabpehely az emésztőrendszer betegségei, gyomorhurut, vastagbélgyulladás és fekélyek esetén, emésztési nehézségekkel. A zabpelyhet tartalmazó ételek fogyasztása erősíti az idegrendszert és segít csökkenteni a stresszt. Egyszerre csak két evőkanál zabpehely elfogyasztása akár 10% -kal is csökkentheti a vér koleszterinszintjét. A termék nagy előnyt jelent a tuberkulózisban és más légzőszervi megbetegedésekben szenvedő betegek számára.
A zabpehely maszkok használata fakuló és petyhüdt bőrön jótékony hatású. Tökéletesen összehúzza és kisimítja a finom ráncokat.
Melyek a zabpehelyből készült maszkok
A tápanyag-összetétel elkészítéséhez a zabpehelyet szobahőmérsékleten, egyenlő arányban keverjük a tejjel. A maszk egy rétegét felviszik az előzőleg megmosott és párolt bőrre. Az eljárás időtartama 20 perc. Ezután a készítményt meleg vízzel mossuk le, és ezt követően hidegen mossuk.
Zsíros bőr számára hasznos lehet a zabpehely és a kefir (joghurt) keverékéből készült maszk. A készítményt egyenlő arányban készítjük el, keverjük és tiszta bőrre kenjük.
A póruszsugorodás fokozása érdekében hozzáadhat egy teáskanál friss citromlevet a keverékhez.
A maszkot 15 percig tartjuk, majd meleg vízzel mossuk le, és puha ruhával finoman letisztítjuk.
A száraz bőrt zabpehely és paradicsom (frissen facsart) gyümölcslé összetételével lehet táplálni. A pórusok megtisztításához használhatja a párolt körömvirág és a zabpehely keverékét.
Hogyan készítsünk zabpelyhet
A búzaliszt bozótként használható. Ehhez adjon egy kis meleg vizet egy kis mennyiséghez. Olyan tömeget kell kapnia, amely sűrűségében hasonlít a búzadarához. Amikor a zúzmara megduzzad, finoman az arcra kenjük, és körkörös mozdulatokkal dörzsöljük. Ha enyhe viszketést érez, mossa le a bozótot meleg vízzel.
