A csipkebogyó nagyon egészséges gyümölcs. A benne lévő C-vitamin, amely nem kevesebb, mint a citrusfélék, hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez és a test ellenállásának növeléséhez. Beszéljünk a csipkebogyó tea előnyeiről és arról, hogyan lehet elkészíteni ezt a csodálatos italt.
Az év bármely szakában, különösen az influenza és a hideg évszakban, fontos figyelemmel kísérnie étrendjét. Nemcsak arra kell figyelnünk, hogy mit eszünk, hanem arra is, hogy mit iszunk. Az általunk használt folyadéknak a lehető leghasznosabbnak kell lennie, és a szükséges mennyiségben be kell jutnia a testbe.
A csipkebogyó olyan gyümölcs, amely nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kétségtelenül hasznos lesz a test védelmi rendszerének normál állapotban tartásához. A csipkebogyó az úgynevezett rossz koleszterinszint csökkentésében is segít, és különféle gyulladások esetén hasznos. De emlékeznünk kell a gyümölcs rögzítő tulajdonságaira.
Az egészséges és ízletes ital elkészítése nem tart túl sokáig. Amire szükségünk van? Száraz csipkebogyó - 2 evőkanál. kanál és fekete tea - 2 evőkanál. kanál., nos, önmagában víz.
Valaki csipkebogyót főz egy termoszban, de én megkönnyítem. Reggel, amikor teát főzök (általában veszek egy krunolevelet, de bármilyen fekete is megteszi) egy teáskannába, amelyet korábban forrásban lévő vízzel leforráztam, 2 evőkanálnyit tettem. kanál csipkebogyó és fekete tea. Mindent félbe töltök frissen forralt vízzel. 10 percig hagyom a vízforralót, törölközővel letakarva, majd töltöm fel, amíg meg nem telik. A finom és nagyon egészséges tea 10-15 perc alatt elkészül. Az egész családdal együtt isszuk. Adhat citromot, mézet vagy lekvárt a teához.
