A hasmenéses almát meg lehet enni, de ezt a betegség kezdete után 2-3 nappal kell megtenni. Különösen hasznosak a sütőben főtt gyümölcsök. Helyreállítják a mikroflórát, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből.
Az alma kiváló forrása a polifenoloknak, a pektineknek. Prebiotikum is. Ezek az előnyök elengedhetetlenek az ételmérgezések és a fertőzések szempontjából. Más gyümölcsökhöz hasonlóan azonban magas a rosttartalma. Hasmenéssel csak súlyosbíthatja az állapotot. Ezért hasmenés esetén a gyümölcsöt hőkezelésnek kell alávetni.
Milyen alma elfogadható hasmenés esetén?
Fogyasztásra engedélyezett alma:
- sült;
- szárított;
- burgonyapüré formájában.
Hozzáadhatja őket a párolt gyümölcs és zselé gyártásához.
A gyümölcsök helyes megválasztása is fontos. Az étrendi táplálkozáshoz csak azok a gyümölcsök alkalmasak, amelyeket nem stimulánsokkal és vegyszerekkel kezeltek. Előnyben kell részesíteni azokat a fajtákat, amelyek minimális mennyiségű savat tartalmaznak. Ide tartozik a "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" és néhány más. Megjelenés alapján is meghatározhatja a jellemzőket. Az almának arany vagy narancs színűnek kell lennie.
A használat jellemzői
Ha friss gyümölcsre vágyik, jobb, ha meghámozza, püréként használja. A reszelt ételek jobban felszívódnak, gyorsabban emészthetők. Ne adjon cukrot vagy más ízesítőt a püréhez.
A kemencében főtt alma a legelőnyösebb a laza széklet számára. Nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, különösen pektint. Ez utóbbi egyetlen más élelmiszer-termékben sem található meg. A komponens eltávolítja a méreganyagokat, méreganyagokat a szervezetből, dysbiosis esetén részt vesz a mikroflóra helyreállításában, serkenti a vérkeringést.
A pektin kiküszöböli a betegségeket okozó mikrobákat, de nem károsítja a hasznos baktériumokat. Ezenkívül a hőkezelt alma erősíti az immunrendszert és stabilizálja az anyagcsere folyamatokat. Az étrend legfeljebb 400 g sütőben főtt gyümölcsöt tartalmazhat. Kombinálható banánnal a normális káliumszint helyreállításához a szervezetben.
A szárított fajok jó hatással vannak a gyomorrontásra is. Párolt gyümölcsök és főzetek készítésére használják őket. Ez utóbbi előnyös. A főzetek és a kompótok használata a hasmenés megjelenését követő második naptól lehetséges.
Az alma felhasználható hasmenés kezelésére. Ehhez kiegészítik őket egy rizs főzettel. A főzéshez 3 evőkanál. l. gabonafélék, fél pohár apróra vágott gyümölcs. Öntsön minden alkatrészt egy liter vízzel és főzzön egy órán át. Naponta 4 alkalommal 150 ml-t kell inni.
