Azok számára, akik diétáznak, vagy inkább a növényi ételeket kedvelik, imádniuk kell a fokhagymás tök egyszerű receptjét lassú tűzhelyben. Ez az étel nagyon egészséges és tápláló, ugyanakkor gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
A cukkini ételek sok nő körében nagyon népszerűek, mivel költségvetésesek, de ízletesek és egészségesek. Ennek az ételnek több receptje is van. Szinte bármilyen hozzávalóval főzhetők, de szeretnék javaslatot tenni egy egyszerű, mégis egészséges és finom cukkini receptre.
Finom cukkini főzéséhez lassú tűzhelyben szüksége lesz:
- Cukkini - 500 gramm
- Hámozott fokhagyma - 10 gerezd
- Búzaliszt - 120 gramm
- Majonéz - 50 gramm
- Növényi olaj - 95 gramm
- Tojás - 2 darab
- Só ízlés szerint
Cukkini főzési technológia
1. Hámozza meg a cukkini, majd vágja egyenletes körökre.
2. Sózzuk a cukkinit, majd a bögréket felvert tojásba mártjuk és lisztbe forgatjuk.
3. A multicooker tálba, ahová már olajat (növényi) öntöttek, tegye a cukkinit, pirítsa meg, kapcsolja be a "Sütés" funkciót.
4. Adjon apróra vágott (finomra) fokhagymát majonézzel a sült cukkini körökhöz.
5. Kapcsolja be a "Gőz" funkciót.
A cukkini nagyon gyorsan, mindössze 5 perc alatt főz. Ez az étel külön-külön is felszolgálható, valamint a hús- vagy halételek mellé.
