Ez a trópusi gyümölcs nemcsak finom, hanem gyógyhatású is. Értékes vitaminok birtokában az ananászlé felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt jó. Az ananász nemcsak a náthát gyógyítja meg, hanem segít a rák elleni küzdelemben is.
Az ananász felbecsülhetetlen előnyei
Az ananász gazdag A-, B-, C-, E-vitaminokban és olyan hasznos elemekben, mint a kalcium, kálium, foszfor, vas, réz. A gyümölcs rostja fehérjéket, cukrokat, élelmi rostokat és aszkorbinsavat tartalmaz.
Ez a trópusi gyümölcs segíti az álmatlanságot, a szédülést, a gyakori fejfájást, normalizálja a vérnyomást, megakadályozza az érelmeszesedés, a trombózis, a szívinfarktus és a stroke kialakulását. A gyümölcs nagy előnyt jelent az ízületi gyulladás, a hörghurut, a tüdőgyulladás, a központi idegrendszeri rendellenességek által okozott betegségek kezelésében.
Az ananász Brazíliában őshonos. A legnagyobb gyümölcsültetvények a Hawaii-szigeteken találhatók. Oroszországba kerülve üvegházakban próbáltak ananászokat termeszteni, de az éghajlat ehhez teljesen alkalmatlannak bizonyult.
Az ananászban található mangán felgyorsítja a szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét, és segít a csontok erősítésében is. A bromelain csodálatos anyag lebontja a fehérjéket és tökéletesen küzd a gyulladással. Eltávolítja a fibrin dugókat az erekben, így falai rugalmasak és simaak. Az enzim hatékonyan segíti a visszeres és aranyér betegségben szenvedő betegeket.
A Bromelain gyógyszertárakban olyan gyógyszerek előállítására szolgál, amelyeket traumák okozta gyulladás kezelésére használnak. Meg kell jegyezni, hogy a természetes bromelainnak, ellentétben kémiai helyettesítőjével, nincs mellékhatása. Az orvosok azt javasolják, hogy naponta igyanak meg egy pohár ananászlét, vagy éhgyomorra fogyasszanak gyümölcsöt. Ez nagymértékben javítja az emésztőrendszer működését.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az ananász elvékonyítja a vért és képes enyhíteni a duzzanatot, jelen kell lennie a magas vérnyomásban, tromboflebitiszben, trombózisban szenvedők és vesebetegek étrendjében.
Ezenkívül a gyümölcs megtisztítja az erek falát a zsírlerakódásoktól, ezért megelőző szer különböző kardiovaszkuláris betegségek, például stroke vagy miokardiális infarktus esetén.
Az ananász másik fontos tulajdonsága, hogy enyhíti az izmok és ízületek fájdalmát. Az idegen magzat kiváló vízhajtó és hányáscsillapító szer is.
A tudósok nem bizonyították be teljesen, hogy az ananász megakadályozza-e az áttétek kialakulását rákos betegeknél. Kétségtelen azonban, hogy a magzat hatékonyan megelőzi a rákot.
Az ananász a tíz legjobb természetes afrodiziákum egyike. A gyümölcs impotenciával és menopauzával segíti a test állapotának javítását. Latin-amerikai országokban a férfiak csodálatos ananász-koktélt isznak, amely segít fenntartani a szexuális aktivitást felnőttkorban. A gyógyító ital elkészítéséhez kétszázötven gramm ananászt kell összekeverni egy mangó és négy kivi pépjével.
Az ananász a harmónia és a szépség kulcsa
Az ananászlé megkönnyíti a szervezet számára a fehérjék emésztését. Ezért a tisztításra szánt étrendekben az ananász az étrend fő alkotóeleme.
Az egzotikus gyümölcs figyelemre méltó képességgel emeli a szerotonin hormon vérszintjét, ami viszont eltompítja az éhséget. Ugyanakkor az ananász 100 gramm termékben csak 48 kilokalóriát tartalmaz. A gyümölcs javítja az emésztést és felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, így az ember lefogy.
Az ananász hajlamos a zsírok lebontására, ezért sok húsételhez adják. Bőséges étkezés után ajánlott enni egy darab gyümölcsöt. Ez hozzájárul a gyomornedv enzimatikus aktivitásának növekedéséhez, amelynek eredményeként az elfogyasztott étel gyorsan emészthető.
Azok a nők, akiknek egy diéta segítségével sikerült normalizálniuk a testsúlyukat, a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy ne "lazítsanak", és megelőzés céljából hetente egyszer rendezzenek éhomi "ananász" napot, amely során csak a gyümölcs pépjét szabad enni, frissen facsart ananászlével lemosták.
Veszélyes azonban "leülni" egy ananász mono-diétára. Az ananászlé meglehetősen agresszív a testen. Ezért az orvosok határozottan javasolják ésszerű mennyiségű szedését. Egy felnőtt naponta legfeljebb egy pohár ananászlevet ihat.
Az ananászt aktívan használják a kozmetológiában. A gyümölcs pépjével kiegészített maszkok kiküszöbölik a bőr károsodását és elősegítik az apró sebek gyógyulását.
A zsíros bőr tulajdonosainak azt javasoljuk, hogy töröljék meg arcukat egy friss ananászszelettel. Ilyen kellemes eljárások után a bőr rugalmas, puha és bársonyos lesz.
Az ananász nagy mennyiségben káros lehet
Az ananász negatív reakciókat okozhat az allergiára hajlamos embereknél. Ne éljen vissza a gyümölccsel azok számára, akik gyomornedvének magas savtartalma miatt szenvednek. A gyomorhurutban és fekélyben szenvedők számára az ananász elfogadhatatlan az étrendben.
Terhes nők számára nem ajánlott nagy mennyiségben fogyasztani az egzotikus gyümölcsöt, mert olyan tulajdonságai vannak, mint az izomtónus fenntartása, ami a terhesség megszakadásához vagy koraszüléshez vezethet.
Emellett az ananászlé túlzott fogyasztása tönkreteheti a fogzománcot.
