A gránátalma rendkívül hasznos az emberi test számára. Használata segít a különféle betegségek leküzdésében és a személyes higiénia néhány problémájának megoldásában. De nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően és gyorsan hámozni a gránátalmát, anélkül, hogy felesleges lé- és fröccsenési veszteségeket okozna.
A gránátalma tisztításához meg kell győződnie arról, hogy elég érett-e. Ezt a héja alapján ítélhetjük meg, amelynek száraznak és szorosan a szemek köré kell tekerni. Ugyanakkor a külső gránátalmának enyhén barna árnyalatúnak kell lennie. Ha minden feltétel teljesül, akkor a gyümölcs elég érett és könnyen lehámozható.
A kezdeti szakaszban a gránátalma tetejét legfeljebb 1 cm vastagságúra vágják le, majd a gyümölcsöt egy kis serpenyőbe engedik. Előtte vágásokat kell végezni a fehér erek mentén. Aztán kanalat vesznek, és a túloldalról kopogtatni kezdenek a gránáton. Jobb, ha a gyümölcsöt közvetlenül a serpenyő alja közelében tartjuk, hogy a permet ne szóródjon az oldalára.
Van egy másik módszer a gránátalma tisztítására fröccsenés nélkül. Szüksége lesz egy mély edényre és egy szűrőedényre. A tartály teljes térfogatának felét az edénybe öntjük. A gránátalmát az előző módszer szerint vágják. Ezután óvatosan, manuálisan válassza le a szemeket a héjáról, és szüntesse meg őket vízbe mártva. Könnyű csíkok és fehér mag lebeg a felszínen, és maguk a szemek éppen ellenkezőleg, az aljára süllyednek. Az összes felesleges hulladékot kanállal vagy merőkanállal megfogják, és a teljes kiőrlésű gabonákat vízzel kiszűrik.
A gránátalmát szárazabban is meghámozhatja. Vágja le a tetejét, és végezzen vágásokat az erek mentén. Ezután dugja be a kést a gyümölcs magjába, és fordítsa el az óramutató járásával megegyező irányba. A gránátalma több részre bomlik, amelyekből kézzel vagy kanállal könnyen lehámozhatók a magok.
A bármilyen módon nyert egész gránátalma mag felhasználható különféle ételek és saláták elkészítéséhez, vagy azonnal meg is fogyaszthatja őket ebben a formában. Mindenesetre soha nem látott előnyökkel jár a test számára.